当下的每一刻都是准备

昨天我从演讲者的角度，写了极致践行者大会的复盘《好的演讲是练出来的》。马上就有一个小伙伴问我:

“如果临时知道有个演讲，又都还没有准备，那该怎么办？”

是啊，好像每次都是这样，突然被拉上去或者推出来去做一个分享或演讲，然后非常的紧张、焦虑、睡不着。这，这，这，这该怎么办呢？

真的是这样的吗？

真的每次都是突发的吗？

你确定你说的都是事实吗？

难道你都是在那个“突发的”“临时的”时候才知道自己演讲、表达能力不行吗？

不！你早就知道自己演讲、表达能力不行，你早就知道自己需要加强这方面的练习，但是你从来没有去行动！或者行动了却没有坚持，坚持了没有做到极致！

有的小伙伴可能又要问了:

现在又没有人叫我分享什么，我都不知道主题，我怎么准备啊！

好，请你闭上眼睛，想一下，最近有什么人的分享或演讲，极大地震撼到你，吸引到你，鼓励到你？

请认真仔细你想出她演讲的画面:

她穿什么？

她给你的感觉怎样？

她气质好不好，气场强不强？

她的声音听起来怎样？

她的内容有没有价值？

她演讲过程是否停顿、忘词、超时？

她做到的，你做到了吗？

你请教过这个人是如何练习演讲的吗？

你现在知道你该做什么了吗？

你当下的每一刻都是准备！你的形象，你的气质，你的站姿，你的声音，你的写稿能力~~都不是在突发或临时的时候才发现不足，而是你必须去练习，在当下的每一刻都去为未来的某一刻做好准备！

那我是如何用三个月创造出一个全新的自己呢？

【打造形象】

有一个叫55387原则，大概讲的意思是，你的外在形象给人的印象占55%，肢体语言占38%，而你说的内容其实只占7%。

也就是说，只要你外在形象清新靓丽，举止优雅，你只要坐在那边，就是全场的焦点，Get到什么了吗？哈哈哈

在四月份我参加完上海极致践行者大会之后，我做的第一件事就是报名学习“形象礼仪课程”。

其中有一节课是颜色搭配，老师说:明天你们把家里的所有衣服和丝巾带来，我教你们穿搭。结果第二天，我两手空空地过去，小伙伴们问，你的衣服呢？

我说，我没有衣服，我要扔掉所有过时衣服，重新打造百万形象！

是的，过去的你是无法创造一个全新的自己。

同样，过去的衣服是无法打造一个全新的形象！

于是我从辨认颜色开始，学习穿搭，练习站姿，学习化妆，练习走路。

美，是一个整体。

美，就是你带给别人一种和谐的感觉。

美，需要练习。

【练习声音】

作为南方人，最大的硬伤是“普通话不标准”！z-c-s，j-q-x，zhi-chi-shi-r，an-ang，简直就是无法战胜的恶魔！讲了三十年了，太难太难太难了！

可是“难”，难道就不做了吗？

不！我要突破！如果别人能够用一个月突破，我就用一年！如果别人能够用四年练就好声音，我就用十年！

我笨我就练啊！谁能干过一个拼命学习，笃信自己一定能成的人？！

于是我从“a”开始了我人生中艰难的纠音之旅，从练声到练气，每天如此重复。

直到有一天，有个小伙伴说，天哪才半个月，你的声音听起来都有点像播音主持了！

真的吗？真的吗？真的吗？

真的！虽然离播音主持人还有很大一段距离，但是我相信那是我可以到达的远方！

【练习演讲】

极致践行者大会是一次公开的演讲，在我心里，那是一个非常非常神圣的舞台。能够站上去的，都不是一般人，因为是猫叔亲自把关的！

在四月份我就强烈的想要站上去，可是我演讲不行怎么办?

练啊！

我没有故事怎么办？

去创造故事啊！

从说书课的一分钟自我介绍，到每天坚持练习一分钟演讲。从模仿别人演讲，到自己写稿录视频演讲。从一个五音不全的演讲小白，到极致践行者大会“很燃”的演讲者。鬼知道我经历了什么！

极致践行，极致演练，极致准备！

好的演讲是练出来的，当下的每一刻都是准备！

下一站，十月份，上海极致践行者大会，我又开始准备了。

约吗？