有关“中”与“和”的论述，在《中庸》第一章“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”，何谓中，中者，喜、怒、哀、乐之未发，是一种中间状态，可以是喜，可以是怒，可以是哀，也可以是乐，不是任何一种特定状态前的一种状态，不偏不倚，不左不右，不上不下，不内不外，是中正的状态，是未形成喜怒哀乐前的状态。跟接着说何谓“和”，发了后的状态，不管是喜、怒、哀或乐，要都能合乎节奏，发在关键节点上，要与当时的情况相适应、相融洽、相协调，而且程度也要适中，过了就不“中”了，要恰到好处。这其实是人们所追求的最高一种境界，是自然的最佳和终极状态。同时中与和也代表了平衡。
不左不右只唯中，争来斗去终归和。
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本文标题：中与和
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