又到了周末，还是我往常每个周末那样，周五晚上想晚点睡，却早早的困了，而早上，却无法按时早起，一觉睡到了七八点钟。然后随意的闭了一下眼，再次睁眼已经到了九点，有时间一不小心就丢失了一小时。
这样的情况其实经常发生，在平常上班时，明明早上能很早醒的，正因为发觉时间还早，就打算“再眯一会儿”，可就这么把眼闭上，一小时就过去了，再次睁开时，只能草草洗漱，匆匆离家上班。并不仅仅是早上如此，连中午也会吧。有好几次午休，都是睡了半小时就醒来，尽管刚醒时精神良好，可坚持不到半刻钟，又有些疲倦，决定再随便闭目养神一下，就睡到了即将上班那一刻。
我以为只有我会这样，却总是能看到网友们的调侃。有的人说感觉自己穿越了，还有人说体会到了相对论，甚至有人用时间扭曲，这些超自然理论来解释。反正都是在说，早上不愿意起来，一闭眼就睡过头这种现象。
我也无法解释为什么会如此，只能说没休息好吧，大多数人随着年龄增长，睡眠质量会越来越差，即便晚上有充足的时间去休息，也不可能保证能彻底放松下来，死沉死沉的睡够这八小时，且不说那些会失眠的人，即便正常睡觉，也不可能保证自己一定能睡得多死。
更何况，从学生时代开始，除了偶尔假期，大多数时候都要按标准作息时间，开始每天的工作学习的。这样有助于帮助大家形成规律稳定的作息时间。但是，或许这样并不符合大家内心的意愿。在内心深处，大家最渴望的还是睡到自然醒的状态，即便不能如愿，也还是宁愿在床上多待一会儿，也就很自然的放松，把眼睛再度闭上了。
说到底，还是自己内心在无声的反抗吧，就如同报复性熬夜一样，在夜间，因为不想让这一天结束，就会用熬夜的方式去挽留这过去的一天。而早上，也同样不想在起床后，就如提线木偶一般，被命运摆布着，身不由己地到工作岗位上去卖命，一方面是迫于生计不得不走出去，另一方面，却看着闹钟上时间尚且宽裕，便从内心深处拥护自己赖床的行为，觉得多躺一会儿，多一点能自己支配的时间，也算是和命运再抗争一会儿。仿佛这个世界上，只有这张床是自己的空间，能多待一会儿就多待一会儿。
就这样说服了自己，也就心安理得的躺下了，躺在这温暖舒适的床上，似乎觉得头脑依旧不清醒，身体还有些劳累，眼皮也开始下垂，顺其自然的闭上眼睛，也就再次进入了梦乡。
直到再次醒来，看时间已经过去了一小时，这时会感到很诧异，明明只是稍微闭了下眼，怎么过去了这么久。但这一下，人就会被惊醒，因为，离上班上学时间越来越近了，再不起来，就要承担一些后果了。
这种情况，不知道算不算人们常说的回笼觉，不可否认，醒了没多久继续补睡，只要睡着，人就会格外清醒，能保证至少大半天的良好精神状态。但毕竟不符合当今的作息时间，尤其是对打工族和学生族来说，时间不由自己支配，这样只会让自己更不舒服，也就只能跟着时间走，尽量解决再度睡着的问题。
我往往会这样，醒来后头脑肯定是有些晕沉的，我确实不想起来，而且当时思路也没打开，还不可能马上就开始写作。也就看一些轻松的，能吸引自己的内容，最有效的就是搞笑短视频，随便刷上大约十分钟，就会越发清醒，然后就可以进入工作状态了。这时候不管是起床去做事，还是开始写作，即便是让我出去晨跑，都没问题。
当然，有本书上说，应该注意每天做的第一件事，如果是集中精力去工作，就很容易进入工作状态。如果是娱乐，这娱乐的感觉就会伴随自己很久，甚至影响之后的工作。但这一点对我来说，似乎无效。反倒是起床后适当娱乐一下，能让自己的精力逐渐恢复。
总之，在当下的情况，尤其是针对于学生白领乃至其他社会工作者，都应该尊照正常的作息时间行事，也就是该睡时睡，该醒时醒。早上醒来后（除非是半夜醒来的特殊情况），就别再继续睡了，想办法让自己清醒过来，一日之计在于晨，把醒来的时间利用好，做些有意义的事情，这样一整天都能过得充实。
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