昨天去了电影院看了《热辣滚烫》这部电影，看完电影带来的后味久久盘旋在脑海中，剧中的主角杜乐萤，大学毕业后10年没有工作，整天在家里就是睡了吃吃了睡，每天最大的运动量是当阳光照射在脸庞的时候调个头睡，越来越臃肿的身材，妹妹和妈妈都嫌弃，自己的男朋友还和自己十几年的闺蜜在一起了，就在这人生最悲催的情境下，妈妈还要把杜乐萤名下的房子过户给妹妹，一个人要倒霉的时候连喝凉水都能塞到牙缝。在自己家庭的不顺心，让杜乐萤只好离开家里，到外面闯荡。一直没有工作经验，也找不到什么好的工作，就去了一个餐馆做服务员，一个月2500的工资，包两顿饭。哪怕是做服务员，还要受到老板的性骚扰。在餐厅做服务员的过程中，杜乐萤认识了隔壁健身馆的教练，当一个人特别孤单的时候，遇到一个稍微释放善意的人，就很容易相信别人，为了跟健身教练好，办了健身馆的卡，还帮身为教练的男朋友跑到马路上发传单，完成业绩。醉酒后两人发生关系，杜乐萤把所有都给了他喜欢的男朋友，健身馆选拔教练去省里面参加比赛，明明杜乐萤的男朋友赢了，健身房老板依然判输，选拔另一位教练去参加比赛。这都是因为另外一位教练，会跟女会员打交道，业绩更好，如果他去参加了比赛，那么将会给健身馆带来更多的业绩。同时去省里参加比赛的教练可以获得5000元奖励，虽然另外一位教练怕挨揍，但还是为了这5000去了。
杜乐萤知道他的男朋友很想去省里面参加比赛，所以私下就给了5000元给另一位教练，把参加拳击比赛的机会让给了杜乐萤的男朋友。结果，比赛对手的家长花了3W元买通了杜乐萤的男朋友打假拳，让他在比赛中输给对手。杜乐萤男朋友觉得30000元钱更重要，因为他不知道什么时候能够挣到这几万元钱，所以接受了打假拳。而杜乐萤认为，赢一次更重要！两人因此大吵一架，导致分手。最后，在拳击比赛中，影片以非常戏谑的结果结束，杜乐萤男朋友本来准备在前面三个回合跟对手真打，第四回合再故意输给对方。结果第一回合一拳就被KO了，真的非常的讽刺。杜乐萤的表妹在电视台做栏目，杜乐萤出于帮助他的表妹心理，同意去电视台做采访。结果，为了收视率，杜乐萤表妹恶意剪辑采访视频，让观众都以为杜乐萤是一位素质很低的人，并让他在电视节目中假装晕倒，电视台的收视率是有了，可是却让杜乐萤成为了众矢之的。
种种遭遇，让杜乐萤开始包裹自己，不太愿意与人交谈，风雨交加的夜晚，一个人六神无主的走向自己的出租屋，像是被全世界抛弃的人，电影中冷风把出租屋的窗帘吹得肆意昂扬，杜乐萤在这饥寒交迫的夜晚选择了跳楼，但是由于脂肪比较厚，一点儿伤都没有受，窗户上撕烂的宣传单，上面写着：“哪怕只赢一次”，在寒风中格外耀眼，也就是在此刻，杜乐萤决定哪怕向生活出击，找到健身馆教练说要练拳击，教练劝了又劝：“你这身形哪里可以呢？”，可耐不住杜乐萤的坚定，杜乐萤体重不达标，就每天狂跑步去练习，拳击技术不行，就每天练习。直拳、摆拳、勾拳，哪怕别人不相信你可以，但是自己都坚定的练习。力量、速度、协调、反应力、放手等，每天挥汗如雨的练习，没有掌声，自己练。没有支持、自己练。什么没有，就练什么，日复一日，春—夏—秋—冬，每日不停，慢慢的，杜乐萤的拳击技术越来越好了，体重慢慢也达标了。终于，获得了参赛机会，对手是个专业的拳击运动员，但是杜乐萤没有惧怕，迎面挑战，虽然实力不如对手，但是没有放弃，面对一记又一记的重拳，杜乐萤没有放弃，最终让对手吃了自己一记重拳。虽然最后没有获胜，但是杜乐萤战胜了自己，战胜了那个胖嘟嘟的自己。
从休息室出来走向拳击比赛台的那段路，杜乐萤从镜子中看到从前的自己，从前的自己给自己竖起了一个大拇指，此时此刻，只有杜乐萤知道，这段路走的有多艰辛，但是他都实实在在走过来了，遇见更好的自己。
其实，每个人都会经常遇到那个陷入绝境的杜乐萤，生活中就是各种的不如意，但是，你的命运掌握在自己的手中，能救你的只有自己，不要管别人怎么说，专注于自己，专注于目标，生活给我千万次的雷击，但是，哪怕赢一次呢？
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