（印度冥想）
我在黑暗笼罩下呼喊着妈妈，妈妈。我依然在黑暗中，如一台敦静的菩萨，旋转着，播撒爱，有时又如同弓腰弯背一般祈求着。
练习中突然无意识从静坐状态变为蹲着的状态，紧接着听到了老公的答应声，我赶紧摘下耳机，原来是儿子喊爸爸，儿子要尿尿，老公道时间还早，再睡会。那一刹那突然很感动老公的几时回应，孩子会感觉安全。很想要拥抱老公，想要暂停练习，立刻就去拥抱老公。
（宇宙的冥想）
随着每一次拉高，我的肩膀抖动地更厉害，后背很冷，我起身想要去卧室里练习，或者干脆不想练习，看到老公卧室门关着，我去到儿子卧室，为儿子盖了下被子，就又回来练习，背部发冷的感觉慢慢消逝，跟随着高度不断提升，随着观看的视角越来越广，肩膀抖的愈加厉害。待到宇宙视角中的月球上时，又慢慢地平稳下来。
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本文标题：印度冥想&宇宙冥想
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