①1000天每天简书输出100字以上。
②1000天每天坚持健身计划。跑步10分钟，拍球10分钟，10下俯卧撑。
③1000天练习演讲、声音。（暂未列计划）
④2019看完100本书。（暂未列计划）
⑤1000天坚持早睡。晚上10-10：30睡觉。
⑥英语学习30-60分钟。
从别的地方看到自律计划，便顺便也写一份，激励自己继续保持自律计划，自己的计划比别人的少很多项，每个人的精力不同，适合自己的才是最重要的，每天完成计划贵不在多，也不在精，而是看能否坚持做下去，人生是场马拉松，持久才是主旋律，让我继续拭目以待。希望这次不要让我失望。我有信心坚持下去，有信心跑到终点，在我跑到终点的那刻希望就是我人生终点的那刻，那时的我应该感谢自己的自律计划。
写作完成时间20分钟。
读书，跑步，社交，自律，做计划，按照计划实施
自律，自己理解应该是对我自己的管理程度，律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划，学习计划，出游计划，健身计划等等...
1、早上6点起床，跑步，7点结束拉伸15分钟，吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊，练字半小时，写《简书...
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敢不敢给自己制定一个自律计划，坚持一整年！ 提升自我篇 1.每2周看完一本书，并形成思维框架 2.锻炼普通话、口才...
做计划，实现它，自制，自律！！！
[cp]我是kimiko，我在参加#21天自律计划# 白杨师姐自律计划#写作陪伴营# 2019@白杨师姐 @And...
自律1000天 1000自律天计划： 1000天每天简书输出2000字。1000天每天坚持健身计划。1000天练习...
本文标题：1000天自律计划
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