没有反思的人生不值得过。—苏格拉底

2019/3/4-2019/3/31

/ 听书21本/累计71本、电子书《都挺好》《错把妻子当帽子》、纸质书《小王子》

/ 写作6篇/累计14篇，发布于简书

/ 每天一张PPT日签

/ 录制两个视频上传于小影

  （一）如何写好晨间日记 http://xiaoying.tv/v/zlzy3I/1/

  （二）手把手教你写月月度检视 http://xiaoying.tv/v/zllk6o/1/

/ 进入秋叶老师的”抖音微博特训营“学习，涨见识。

/ 开通了微博，定位”亲子时间管理“，粉丝不多，热点蹭不到，决定沉下心认真地输出有质量的博文，共99篇

/ 自摸进入Pr 剪辑的大门，开始在平时拍摄视频素材，剪辑合成，表达自己的想法

/ 删掉了之前发在抖音的日签小视频，目前还在定位中，等熟练了剪辑，再去拍vlog

/ 用布谷布谷统计读书方面的番茄钟

/ 五点半前生物钟自然醒，不用闹钟，连续83天

/ 3/13 5km; 3/17 3km;  3/21 2.6km; 3/28 2km; 3/29 2km，跑步5次/15km（2019年累计8次/29km），Keep持续运动46天

/ 竖叉勉强可以下

/ 与妈妈保持每周至少一次视频，每天喜马拉雅录制《智慧书》中的一条箴言和今日朗诵小打卡发给妈妈

/ 广阔周卡4张

（一）报名51talk外籍英语老师线上课，初步变化，敢于回答，不管语法，哈哈，老师也听得懂

（二）读书《未日的洪水》《时间的折皱》《银河的裂缝》《逆转的地球》《神奇的化学之旅》

（三）掌阅再下载《斗罗大陆》

（四）一次勇敢的承认错误，一次较为激烈的情绪发泄

/ 关于老公就只记录美好的啦！做了好几次晚饭，鱼汤和茄子特别美味。

/ 在特训营里遇到了很多大伽，微博红人，抖音红人，多学习，多吸收。

/ 亲子时间管理暂未开课

/ 受邀到成人时间管理1.0/2.0 做专题分享，以学姐的身份

/ 每天都写晨间日记，周检视和月度完成得很好

/ 今年的三种新事物还未开始体验

/ 源未开，理未理

/ 三月未外出，雨季

/ 学习着剪辑短少的家人视频，为年底出大片做准备

/ 突然觉得我在家庭里的角色很像生粉，调一调后，一锅菜就会更顺口更入味

牛哒哒 2019/4/1