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20170417008 星期一 关于自律

20170417008 星期一 关于自律

作者: Melody的幸福家园 | 来源:发表于2017-04-17 21:40 被阅读0次

真正努力生活的人,都自带极度自律的属性。

1)“每天雷打不动地五点准时起床,坚持晨跑5公里,读书一小时;给家人变花样做各种营养早餐,从不吃任何油炸和甜腻食品,只吃当季的水果和蔬菜,不喝可乐等任何碳酸饮料;每天敷面膜,听古典音乐,睡前写作一小时,每周去三次健身房。

业余时间,她还自学了书法,绘画,每周还去社区中心做义工

2)自律,是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

她豁然开朗,自己之所以如此痛苦,正是缺少自律啊,任由坏习惯和不良情绪主宰自己的人生,却束手无策。

1. 感恩给客人Zviad回复了一封邮件。这些天都在想怎么说服他接受我们的价格,跟我们合作。事实时,想到什么就必须马上去做,否则老想着费神。期待好消息。谢谢你,谢谢你,

2. 感恩中午吃到了可口的面条。能填饱肚子的感觉真好!

3. 感恩终于抄完了2篇英文稿。后面的日子跟英文做朋友!加油!

    谢谢钟道隆老先生的逆向学习法,我一定要好好尝试,加深学习直到对英语充满自信。最好参加托福考试。

4.感恩下午做了艾灸。

以后的我都是开心满足的;我要用自己认真自律的态度驱赶身体里曾经留下的抑郁气。肚子胀痛又算得了什么呢?

抑郁浊气,GET OUT!

5. 自律从早睡开始。

晚上9点半开始上床;晚上读英文睡觉更好些。让自己沉浸在英语的世界中。 

6. 学英语不放弃。

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