昨晚小组讨论，自己发言时说，我只所以在后面说，是因为我对课程的前半部分几乎都忘了，不知道老师让做了什么，也没太有感受，想听听伙伴的分享，看看当时做了什么过程……
这个开头的话语，对我来说不算简单，特别是有的伙伴感受和呈现的事件都很丰富，我又作为副组长。我最近很难说自己什么收获也没有，没太有感觉，可昨晚当我说的那一刻，我感到了真正的放松与开心，一种贴近自己的舒心踏实。
当我这样说着说着，突然就有一个看见进来，我看到了自己课程前的期待，想要一种自己认定的发生，当课程体验里没有我认为的发生（其实我认为的发生到底是什么，我也不确定），我就认为自己没有收获，没有达到期待，没有进展，很挫败。
而当时自己出来的感受，不符合自己期待的那些感受完全被忽略掉，无论是当时还是过后，这份执着于自己期待的过程里，一直是把自己丢了的模式。这个丢了自己的过程只能是自责不够好。
突然想起以前课程里，自己总是轮回这个模式：我没感觉（没感觉也是一种感觉），我没别人那么酣畅淋漓的呈现，我没达到自己的期待，我就是又笨又慢，我就是不开窍。在这份期待、自责、不够好里，早已完全丢掉自己，拿着皮鞭抽打这个无能的笨蛋，没有任何空间可言。也突然想起疗愈空间课程里，老师说的，所有的问题都是没有空间，没有允许。是啊，当有了空间，有了允许的那一刻，真的就没有了淤堵与问题。
也想起海燕老师总是对我说，信兰，课程里，你有过很多很多精彩的时刻，但是你好像很难记得，甚至秒忘。我总是说我不行，我没感觉，我没做好，我没做对，我没像某某那样深入。所有这些都是对自己的不认可，不允许，不给空间，把自己逼到一个死胡同里，向着自己认为的好与对去奔跑。在这份完全丢掉自己的过程里，我筋疲力尽，羞愧难当，永远达不到期待。现在看来那就是小我的一个幻化泡影，永远没有好与对，只有当下的发生，在这里看见、允许。
讨论时，伙伴分享：警醒自己是精进还是严苛，是允许还是逃避。以前她说这句话时，我没太有感觉，今天感觉体会到了，这个精进还是严苛，允许还是逃避的分界线就是那一刻有没有丢掉自己，看见自己的需求感受，允许自己，给自己空间，这也许就是陪伴自己。如果把自己都丢了，何来陪伴？陪伴谁？
伙伴分享，早一点，晚一点，快一点，慢一点，早两年，晚两年，这辈子，下辈子，都没有关系，因为结局已定。非常有感觉，是啊，这份松松地修，这个快乐学徒的态度本身就是一种当下，就是一份陪伴与允许。
感恩小组分享会，感恩每一位伙伴的敞开分享。
分享会结束后很轻松愉悦，原来当天课程后我很烦闷，不是因为有什么问题没解决或者没化解什么障碍，而是我把自己丢了，更无从谈陪伴与允许。
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