你为何如此愤怒

你为何如此愤怒

当有人跟你说“我为你付出那么多，你居然不领情，你居然如此忘恩负义”时，你会不会特别的愤怒？甚至想跟此人断绝一切来往？我就有，最近一次最大的冲突就是与小妹，当她如此说的时候，甚至比这更难听的话时，我的愤怒犹如火山一般爆发，那一刻就想着要与她断绝姐妹情义。

我为何如此愤怒？小妹是一个很热心的人，能说会到。而我呢，不太能讲说，特别是讲道理时常常讲不过的。愤怒便埋在接受她帮忙的那瞬间。

不可否定她是出于爱才提供的帮助，这点是让人很感激的。同时她的爱是布满了钩子的：她期待你能按照她的方式去爱她、帮助她。一旦你满足不了，她便生出了指责，抱怨、委屈等等。布满钩子的爱在我们的生活中常见，这本是她的事。与我无关。

我的愤怒，是因为碰到她布满钩子的爱时，碰到她的委屈抱怨责怪时，我内心的卑微和无能被激发出来了。这种感觉是十分让人难受的，请问谁愿意去当一个卑微无能的人？我的潜意识信念“我绝对不能承认自己是卑微无能的人，更不可能去做这样的人”，我要保护自己，于是我埋藏在内心的愤怒一触而发，以更强的势头压过对方，保护自己，达到内心的平衡。

因此当自己非常愤怒时，不妨暂停片刻，静静心，想想自己究竟在害怕什么。愤怒是为了更好地保护自己，也是爱自己的另外表现形式，只是这种形式不太让人喜欢罢了。看到愤怒背后的那份爱，体验爱自己的那颗心，内在的高级智慧会告诉你更好地爱自己的方式。同时你会发觉自己不再受愤怒奴役，愤怒这种情绪会变成自己的工具，我们可以在恰当的时候利用愤怒，比如你电话投诉时，对方一直不搭理你，愤怒的爆发力很有可能会促使对方能够及时处理你的问题，重要的是你可以立马从愤怒中跳出来。这样是不是很自在很自由呢？

你为何如此愤怒