《爱与感恩》十月“善”摘录内容
10.5现在的每一份拥有都和过往的每一个发生有连锁关系，过往的任何一项改变，都有可能让人生的轨迹有所不同。我们现在所遇到的一切都是过往言行种下的种子，开出的花，结出的果。有些种子还在继续生长，终有一天它们会在我们的生命中开花，结果。
10.7我知道的，我很重要，我的一言一行都直接或间接地影响着身边的人。我的能量以及善德也会因我的言行在有形、无形间带给他人的影响而上下波动。
10.12所有因我的无效行为而导致的结果都是自己给自己的惩罚。我要坚信惩罚是自己给自己的，如果自己不改变，那么惩罚还会再次出现，直到我有所改变为止。
10.13一个能量高的人能够从事件中抽离出来看清真相；能看到有助于自己的资源，看到整个世界的发展方向及规律，知道自己在什么位置，怎样做才能更有效地兼顾他人和环境，不去把焦点向外，而是更多的向内思考并清晰自己才是生命的主人；能为自己的选择负责，让自己的情绪，思维，身体，状态都更为有效，为自己想要的效果而服务。
10.15我每天都在生命中播下种子。我的言行，举止，甚至是每一个细微的表情都是在播种。这些种子正在我的生命里孕育，在未来的某个时刻会破土，发芽，成长，开花，悄无声息的结出果实，回应我曾经的播种。
10.17我要重新审视自己的信念，不要给发生的一切贴上太多标签，使自己陷入被动之中。我要给自己做减法，不把应该如此的固有认知附加在其他事物上。我要简单一点，尊重事物本来的样子。我知道很多负向的情绪状态产生的根源里都有对自己的“不确信”和“不认可”，它与一个人的成长经历有关，我要为自己的过往和当下的行为负责，那是我终将要去面对和穿越的。
10.19世界是我的，我对世界付出什么样的爱，世界也会回应我什么样的爱。
10.20总是伸手向外要，永远也要不到想要的人生，只有靠自己努力经营，才会得到自己真正想要的人生。
10.21当我有情绪时，我需要尊重此刻存在的情绪，不能忽略其存在。同时我还要通过沟通去表达“我此刻有情绪了”，”我内心是怎样的感受”来让对方看到听到或感受到我内心的感受。
10.22要知道没有人是完美的，面对父母的不完美，我们是否有不接纳他们的部分呢？而他们之所以这样做一定是有原因的，那原因可能是什么呢？正是因为这样的父母，反而促使我们具备了哪些好的品质呢？我们又因此在人生中获得了什么呢？对此我们要感恩的是什么呢？
我的思考感悟以及计划：10月“善”每一篇文章都非常入心，让我更加清晰真正善待父母要从身，心，志，慧，四个方面，而且要从现在开始。同时以“我愿意”的态度去经营生命中的每一个角色；去到真正的给予，没有索取，交换，不平衡，讨好，没有忽略自己，没有期待与委屈；审视自己的圈子，对于没有益处的圈子进行断舍离，聚焦于自己的使命，不断学习成长，成为更好的自己。
将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里，在这个过程中通过完成这一部分，你的感悟、思考和收获是什么，你又明白了些什么？对你的启发和未来的决定是什么？
丁晓燕
心念正善·唯爱感恩
我在！我们就都在！
2024.1.26
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