有些患者存在上腹部不适，进食后加剧，伴有嗳气、恶心、呕吐等症状，在使用抗酸剂治疗后不能缓解。这些患者有可能是患上了一种特殊的胃炎--‘胆汁反流性胃炎’。
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一、什么是胆汁反流性胃炎?
胆汁反流性胃炎是胆汁突破幽门反流入胃，其实，反流的不只是胆汁，还有胰液等十二指肠内容物，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，导致胃黏膜慢性病变。
二、胆汁为何会反流?
幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染与胆汁反流的关系目前还没有定论。幽门螺杆菌感染可与胆汁反流性胃炎共存，幽门螺杆菌影响十二指肠及胃窦的节律收缩，导致胃蠕动减弱，从而引起或加重胆汁反流入胃，并和其他因素协同加重胃黏膜损伤。
胃-幽门-十二指肠运动失调
指运动失调在胆汁反流性胃炎中起重要作用。胃排空延迟、幽门关闭功能减弱、十二指肠逆蠕动增加均可导致反流。胃部疾病、胃部手术、胃肠激素和神经肽分泌紊乱均会引起胃-幽门-十二指肠运动失调。
胆囊疾病
胆囊切除后、多发性胆囊结石、胆囊慢性炎症等导致胆囊浓缩和收缩功能丧失，使得在空腹状态下胆汁也能够不断进入十二指肠，当十二指肠逆蠕动时有过多的胆汁反流入胃。
其他
精神心理方面的焦虑、抑郁，生活习惯方面的吸烟、酗酒、饮食不规律等都可以诱发胆汁反流。
三、教你几招应对胆汁反流性胃炎
(1)首先应当养成良好的饮食习惯。
胆汁分泌过多都有可能增加胆汁反流的风险，所以在日常生活中，应减少高油、高脂等食物的摄入。若长期未进食，可少量食用饼干、面包等零食，帮助稀释体内胆汁。除此之外，生活中还应避免摄入刺激性食物，以免加重自身的不适。
(2)应当加强锻炼，提高胃肠排空能力。
胆汁反流的情况与胃肠排空能力有一定关系。而运动可以帮助消化、减轻肠胃消化负担，可以帮助提高胃肠排空能力。对于已经患有胆汁反流性胃炎的患者而言，坚持运动有助于减轻反流程度以及不适症状。
(3)尽量保持大便通畅。日常生活中有很多人存在排便困难的情况，大便长期积攒在肠道内，会导致肠内压增加，从而提高胆汁反流的风险。并且在便秘时，患者的胃肠道不适可能会加重，但在排出大便后，这些不适就会得到减轻。因此建议大家养成定时排便的习惯，保持大便通畅。
(4)积极调整不良情绪。在患上该病后，患者的情绪状态通常较差，这并不利于病情的恢复。因为长期处于负面情绪状态下，可能会导致胃肠排空失调，反而有可能加重胆汁反流的情况。因此建议大家，可以通过听音乐、放松呼吸等方法，帮助缓解不良情绪。
重庆东大胃肠医院温馨提醒：
胆汁反流性胃炎患者注意!上述是生活上的调理，并不能治愈疾病，因此仍需要前往医院就诊，在专业医生的指导下接受治疗，这样自身的疾病才能更快治愈。
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