今天气温23/32度，降下来几度，依然闷热，午后和傍晚都下了急雨。
日子虽然普普通通，但我想要向毛姆那样，生活在美之中，有月亮，有六便士。
早上继续去公园晨练，用手机录了一段视频，看看自己练的太极有没有比以前进步。
反复看了几遍，感觉进步不大，有很多动作都没有做到位。
听太极老师分享的秘籍，练24，只需要记3个核心要点，就能抓精髓，事半功倍：1.松、沉、正（核心身法），2.圆、连、活（核心动作方式），3.缓、匀、合（核心节奏与意境）。
对比一下，我还差的远呢。不过，我也不着急，不气馁，我的目的也不是成为这方面的专家，而是强身健体修身养性，我就慢慢练，慢慢体会，慢慢琢磨，没有人能代替你进步的，进步就是过程，只要天天练就行了，就好比是要去一个地方，方向对了，路径对了，只管走，总有一天能走到的。
晨练完成，看美景。每天的花草树木，蓝天白云都给我惊喜，好多友友都喜欢我分享的照片，最美的一刹那，有时候能给人巨大的冲击力和震撼力。
你看，这夏天的广玉兰叶子，阳光下绿的发亮，像滴满了绿色的油脂。
还有这银杏，蓝天永远是她最好的配搭背景，满枝条挂满的果子，多的数也说不清。
我从冬天看她们到夏天，有时候不觉得她们是一棵树，而是一位老的不能说话的朋友，生生不息的朋友，枝叶和果子就像是她的孩子，春发芽，夏生长，冬天凋零，来年又复活过来。她并不知道，在这个世界上，有一个人从心里羡慕着她，喜欢着她。
这两天又公布好消息了，国家又要给我们涨工资了，全国养老金普调2%。
今年这消息公布的有点迟，都7月份了才发布，往年可没有这么迟，但是这依然是好消息，虽然调的少，但毕竟是加钱的。
这几年一年比一年加的少，我们正好赶上了这个下坡路，10年前的2015年，每年上涨10%，但那时候又没有退休，现在只有2%了。
我们还赶上了银行降息的节奏，养老金上涨比例降低了，银行存款利率也降低了，这就是现实。
应对的办法是给自己搭建一个靠谱的补充养老管道，抓住稳稳的现金流，不要贪图巨大巨多，能够应对一般的风险，能让自己丰衣足食就好。
现在好多年轻人都在攒三金，货币基金，债券基金，还有黄金。我们中老年人，也可以借鉴这三金，相对比较稳妥，安全性高，风险低，流动性高，收益率比银行存款高，这也符合我们的年龄特点，不冒险。激进一点的，还可以攒一点收息股，我是个银粉，最近银行又创了新高了哎，我始终相信，国家经济命脉持续向好，一定会繁荣富强！
过了3点钟，又去游泳了。今天的水感比前天强多了，慢慢掌握好了节奏，蛙泳的节奏一点不能乱，一乱就游不成了，不能着急，得配合水流的浮力，就是要借助浮力抬头换气和往前游，手划动，脚不动，还要漂一会儿，身体在水中的姿态不是笔直的一条线，而是有点倾斜度的，我刚开始都是想让身体成一条水平线，所以头老是抬不起来，身体也浮不起来，后来慢慢观察，慢慢体会，才终于找到了最合适自己的姿态，能漂起来，能抬头换气，能往前走，还不觉得那么累的吃力，很轻松的，今天可以连续游超过25米了，今年夏天的目标已经实现一半了！开心！
《夜航西飞》里有一段话，很能给人力量，是这么说的:
如果必须离开你曾经住过、爱过、深埋着所有过往的地方，无论以何种方式，都不要慢慢离开，要决绝地离开，永远不回头。不要相信过去的时光才更好，它们已经消亡了。
所以，每一次离开，无论是人，是物，是境，都要决绝！潇洒！一别两宽，再不回头！
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