附上要求
练习 三: 混合打法
1. 觉察他人的需求，给对方提供你愿意和能的方案（3-5个方案）
2. 同时，觉察自己的需求，给自己提供满足自己的方案（3-5个方案）
3. 如果出现双方碰撞的，觉察彼此的需求，为彼此提供共赢方案（3-5个方案）️ ️ ️
附上要求
练习 三: 混合打法
1. 觉察他人的需求，给对方提供你愿意和能的方案（3-5个方案）
2. 同时，觉察自己的需求，给自己提供满足自己的方案（3-5个方案）
3. 如果出现双方碰撞的，觉察彼此的需求，为彼此提供共赢方案（3-5个方案）️ ️ ️
附上要求 练习 三: 混合打法 1. 觉察他人的需求，给对方提供你愿意和能的方案（3-5个方案） 2. 同时，觉察...
混合打发法 1.伙伴：案主 2.对方原话简单描述：a,和自己感觉失联，完全被羞愧感给吞没了，很混乱。b，觉得去个安...
记录一、 1.伙伴：老公 2.对方原话简单描述：我今天把这两个水池洗了洗。 3.你感受到对方对事情的隐藏需求是：希...
练习1.2 记录格式 记录一、 1.伙伴A（名字）:朋友 2.对方原话简单描述：你帮我看一下，这个装修这样改...
1：记录一 伙伴：朋友 对方：我最近很痛苦很想哭却哭不出来！明天你在哪里呢？ 我感受到对方情感需要找我释放情绪，渴...
记录1 1.伙伴：小宝 2.对方原话简单描述：快帮我去倒酱油 3.你们在谈共同的事情是什么？ 吃皮蛋 ...
1.伙伴：同事 2.对方原话简单描述：利花，你瞧搓衣板没了？这乱七八糟的。 3.你们在谈共同的事情是什么？洗衣服 ...
记录一、 1.伙伴：儿子 2.对方原话简单描述：我不打针了吧？ 3.你感受到对方对事情的隐藏需求是：想自己抵抗抵抗...
记录一、 1.伙伴A（名字）:地图学员 2.对方原话简单描述： 我就上了一次初阶，啥也不知道 3.你感受到对方对事...
［练习一］记录格式1 记录1/2/3/4/5 1.伙伴A孩子 2.对方原话简单描述： （用最少的字描述，或者直接描...
本文标题：重建价值大楼练习三
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