生活中，我们经常会遇到各种不顺心的事，比如上班路上堵车了，就会有一股莫名的怒火，又或者感情受挫了，怀疑自己不值得被爱。
可能会到处和人抱怨自己命运的不公，而负面的情绪和能量就会一直缠绕着自己，沦陷在情绪的漩涡中出不来。
生活中的“坏事”，很多时候只是换个角度的问题。如果我们学会反向思考，或许就能把不顺变成机遇，把痛苦化为成长的力量。
老子《道德经》里讲：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”
坏事与好事从来不是绝对的，转念之间，就能改变事情的本质。
曾国藩一生坎坷，但他却说：“凡事皆有利弊，祸福相倚，智者顺势而为。”
他在科举三次落榜后，并没有自怨自艾，而是更加刻苦自省，最终成为晚清中兴第一名臣。
换句话说，失败没有毁掉他，反而塑造了他。
日本"经营之圣"稻盛和夫在《活法》中写道："遭遇灾难时应当高兴，这是消业的好机会"。
这句话源自中国《周易》的否极泰来思想。
真正的反向思考不是盲目乐观，而是像苏轼在《定风波》中吟唱的"回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴"的通透。
禅宗高僧百丈怀海在劈柴时打破陶罐，却说："正要用新碗"。
宋代文豪范仲淹谪守邓州时写下"不以物喜，不以己悲"，都展现出转化苦难的非凡智慧。
这些东方悟道者告诉我们：反向思考本质上是对事物本质的洞察。
可能很多人会说，道理我都懂，但就是不知道怎么去做，如何去转换自己的想法。
真的遭遇到不顺时，让自己放下怨念，可能对于大多数人来说，的确是一件很难的事。
但读完英国畅销书作家迈克尔·赫佩尔写的这本《反向思考》，让我明白，一切都是可以做到的。
这本书中从自信、关系、健康、财富、成功、工作、创造力等11 个角度来告诉我们如何随时转换思考模式，重整身边秩序，在任何境况下都能保持最佳状态，甚至发现新的机遇。
这是一本很轻松的书，每篇文章都很简短语言很接地气，没有高深难懂的名词和概念，一节一个问题以及应对方法，拿来就能用。
随意翻开一节或许就能找到自己困惑已久的问题解决方法，而且有些小结反复读会有不一样的感想和收获。
比如，以前的时候，我总是纠结于“为什么别人要这样对我？”“为什么付出那么多努力结果还是不如意？”
却忘了问自己：“我该如何逆转局面？”“我该如何避免下次再犯同样的错？”
其实，这就是典型的“受害者思维”：为什么是我。
但当我们转变思维，把关注点从“为什么是我”转向“如何做”，我们马上就不会沉迷于消极的状态中。
这就是所谓的“感恩者思维”：凡事发生必有利于我， 这件事让我学会了什么？
这个思维的改变，足以改命，不再浪费生命抱怨和内耗，而是把时间花在值得的人和事上。
关于快乐，它说：“我们不需要等着快乐的事情发生，我们可以随时让自己高兴起来。”
关于社交，它说：“想变成‘有趣的人’，并非不停地表现自己，让别人对你感兴趣；而是应当关注他人，提升自己对他人的兴趣。”
关于爱情，它说：“真爱异常珍贵，遇到它，需要运气和努力；维系它，则需要心思和技巧。”
关于财富，它说：“你现在拥有的财富取决于你对财富的预期。目标不够远大，你就注定会碌碌无为。关注你所拥有的资源、自身的附加价值，还有能够让你赚钱的各种途径，只有如此，财富才会对你青睐。”
所谓反向思考，本质仍然是正向思考，是把被我们颠倒了的认知调转过来。
本来我们应该是正向的、积极地去认知事物，但是因为种种原因，我们却变成了负向的、消极的思考方式。
正向认知带给我们的是愉快、幸福、轻松、成功等等我们每个人都期望得到的人生的美好。
相反，我们的负向思维恰恰把我们导向的是焦虑、迷茫、疾病、痛苦、失败等等。
所以，解决办法也就很简单了，把那些颠倒的负向思维，再次颠倒过来，这就是作者所说的反向思维的意思。
如何使用反向思考，可以试试这三步，让生活更顺利：
第一步：接受现实，不沉溺于负面情绪
遇到坏事，先深呼吸，告诉自己：“这件事已经发生了，我无法改变，但我可以改变我的心态。”
第二步：问自己，这件事可能带来的好处是什么？
所有的不幸，都可能隐藏着机会。你被拒绝，可能是为了迎接更适合你的机会；你失败，可能是为了让你学到更重要的经验。
第三步：采取行动，把坏事变成好事
不是嘴上说“这可能是好事”就完了，而是要主动去寻找并创造这个好事。比如，失业了就去学习新技能，失恋了就让自己变得更优秀。
你的世界，由你的思维决定。
心理学上有个概念，叫“框架效应”。同样的事情，不同的认知方式，会导致完全不同的结果。
你可以选择用悲观的角度看世界，把生活想得一团糟；也可以选择用反向思考，让自己活得更轻松、更自在。
人生路上，坏事无法避免，但思维方式可以选择。你的世界，取决于你的思维方式。
所以，下次遇到不顺时，试着问问自己：“这件事，有可能是好事吗？”
你会发现，生活正在悄悄变好。
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