时间管理践行班第二周

作者: 爱瑜伽 | 来源:发表于2017-06-04 09:54 被阅读0次

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通过学习第二课《人为什么需要第二个大脑》我了解到大脑是C P U，不是硬盘，大脑是用来思考的不是用来记忆的，所以我们要养成清空大脑的习惯，随时把脑子里的杂事、创意，记录下来这就是搜集的工作，要不然我们会遗漏一些事情，因为大脑不是智能的它只能是看到这些东西才能想到，所以我们会把一些事情变成非常紧急，那么我们就会像救火队员一样，当我们在陪孩子的时候我们突然想到一件事很紧急的事，还没有做完我们就会把家人撂在一边去处理，这样的时间长了家人就会有意见，然后呢我们也不能活在当下。养成及时记录的习惯我们就可以活在当下，专注的去做要事，提高我们的效率，根据情境和自己的精力，去挑出想做的事情你符合当下情境的事，这样我们就会很有条理，当你完成了青蛙你会很开心并会很自信，如果你不去记录，不去收集当有一些紧急的事情出现，你没有完成要做的事儿，你就会很焦虑，这样你的生活就会像一地鸡毛哪里还有诗歌和远方所以我们需要第二个大脑。

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