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当你感觉不被爱时……

当你感觉不被爱时……

作者: 尘心细语 | 来源:发表于2019-02-10 22:41 被阅读119次

一位女士来咨询:妈妈总是对自己很冷漠,很疏远,好像对别人都很热情,女士感觉自己很受伤,感觉妈妈不喜欢自己!

在咨询中,咨询师让她画出她的家庭图生活的一个场景。在画图中她才发现,她和自己的爸爸关系是如此的亲密,亲密到妈妈根本进不到这样的关系里。已是成年的她,每次打电话回家都只是和爸爸聊天谈心,哪怕开始是妈妈接的电话,也会问爸爸去哪里了,和妈妈没有聊过心事,也没有问过妈妈心里的感受是什么!

所以,到底是妈妈不想和我们亲密,还是我们推开了妈妈?是妈妈不想靠近我们,还是我们没有给过妈妈机会让妈妈靠近我们呢?

女士觉察到这些之后,就开始尝试给妈妈打电话,对妈妈说:“在……事情上,妈妈,我需要你的帮助”。神奇的事情发生了,当女儿这样表达需要妈妈的时候,原来妈妈是如此的开心,当我们张开怀抱,给妈妈一个机会走进自己的时候,母女关系越来越近!

当我们在关系里感觉不被支持和关注,被疏远的,可以觉察:我们有没有让对方知道,对方是被需要的呢,也许自己内在有个声音或渴望:我是多么的需要你,可是,对方感受到了这一份被需要吗!

那些我们爱着的人远去,到底是对方疏远了我们,还是我们没有给对方靠近自己的机会?

也许我们曾经被拒绝过,我们开始变得强大,强大到谁都不需要,可是我们的心呢!心那么渴望链接和亲密啊!我们还要活在过去被拒绝的伤痛里吗!

每个人都渴望被需要,每个人都需要活在关系中。想要拥抱,就要张开怀抱!

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