日常生活中，我们难免会遇到扭伤这种事故。哪怕是一颗小小的石头都会把人给绊倒。走路不小心啊或者不看路都有可能发生扭伤，这不是一件简单的事情。严重的会瞬间肿起来，但处理方法容易被人们给忽略掉。
扭伤后的第一时间，应该要把你扭伤的部位给抬起来，以防发生肿胀。因为扭到的部位会出现小血管破裂。破裂后的小血管在流血，从而会看到平常看到的“猪蹄”。
第二个关键的处理方法，是找到冰敷。如果没有找到冰来敷，也可以用自来水去代替它。直接对着扭伤部位去冲，十几分钟的时间。
其实冰敷跟热敷是根据你扭伤后的时间来计算的。一般冰敷要在24小时内来达到消肿。而热敷是24小时后来处理。但扭伤有时候跟骨折会分不清楚，然而造成不敢想象的后果。
所以，当你受伤时，要检查你的伤势。如果你的骨头在表面上出来了一点点，那明显是骨折了。因为扭伤跟骨折都一样的痛，所以要学会观察伤势。骨折了千万不要动那个部位，及时地去医院拍片。
如果我说的这些有可能帮忙到你，我也很高兴。因为这是简单的处理，每个人都要学会一点。哪怕是一点点，都会防止更严重的伤势。我说的这些处理方法只是起到消肿的效果，真的严重时还是要及时去医院检查。
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本文标题：扭伤后的处理
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