1、“区分一段关系要不要，是看它是在滋养你，还是消耗你。”
2、今天看到雪儿的分享“如何一年顶十年”，虽是常说话题，但常看常新。
1）自己要长期聚焦目标
2）需要一群高能量伙伴
3）丰富实战经验的导师
本周我尝试早起，做个早起型人。却陷入早起不知该做什么的状态。
一直以来我都是晚睡型人。甚至到了晚上大脑才变得活跃。
连续两天六点多起床，除了煮早餐，我无法安静下来做事。
开始反思为什么自己无法适应早起学习？是身体状况，还是长久习惯，或者没有明确目标。
上班看到小雪的分享。再次思考我的长期主义。
那么自己长期聚焦的目标是什么？
带着这个问题我在下班后写下，当下自己想做的事，拍摄、剪辑、写作、日语。
尤其写作和日语，很难短期有所长进。唯有给自己营造这个环境，进入状态，不断做提升。
逐渐的我认识自己需要做的太多了，内心被这些需求填满，就想去创作出东西来。
进入视频剪辑和学习状态，明天的目标也清晰起来。
3、今天看到《GQ智族》采访罗永浩的文章。老罗身上自带话题，和芙蓉姐姐同时期成名的初代网红，他可能是20年来活跃时间最长的网红。
他入驻抖音后，话题不断增长。
文章中给我印象深的是他做手机时，有一次遇见张玮玮。那时是凌晨两点，刚忙完的老罗，脸胖，累得都脱像了。张玮玮说。
老罗在聊天中说，自己一直在吃治疗多动症的药。只有吃药才能让自己平静下来。
张玮玮说他，干嘛这样折磨自己。
而我看到这段，好像能体会一点。有一段时间我情绪极差，无法安心去做一件事，尤被梦魇围困内心。
虽不至于靠药物来使自己平静，但有过这种体会的人，大概都能理解一点那种状态。
想到老罗的人生，做英语培训，做内容网站，写书，做手机，现在中年大叔直播带货。
“生命不息，折腾不止”说的就是他。
我在想，他也是由一个青年逐渐成长起来的，从做事业，做企业，连续创业，他的经历可以是每一个人的经历，为什么只有他做成了。或者说只有他去做了。
我们都会遇到初入社会的迷茫，遇到职场新人无法应对的挫败。但在走出一段艰难时光后，有些人迈向下一个台阶，而有些人被困在一个圈子，小范围活动。
以前觉得他做的事很酷，现在觉得他做的很酷。
不管什么时候都清醒自知，关于自我认知，他用刘润老师的评价来回答：就算MCN对别人是事业的终点，对老罗只是实现理想路上的盘缠。
创业亏损几个亿，就去赚钱，再把赚来的钱继续投入理想上 。如此老罗，冷静不克制，心怀理想。
4、周计划进度
阅读（0/2）
写作（0/2）
vlog（0/1）
小欢喜（2/7）
运动（0/4-5）
拆文练习（0/7）
作者：Mo同学（微博、B站 同）
ＶＸ：Mori_04
标签：阅读｜手帐｜VLOG｜新媒体
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