读书进度 第8章第198页 ①过度训练综合症,过度训练是由耐力等式(训练=运动➕休息)的两边出现了不平衡造成的,主...
一、背景 7月23日-8月2日的真自由训练营开始了! 训练营的主题:刻意训练自律力 关键词:刻意训练、自律 1、刻...
训练素材:哪些思维方式是你刻意训练过的?/公众号《逻辑学》训练难度:5045字训练时间:134分钟还原度自评:8分...
刻意训练这本书里给我的启发和影响 我宁愿理解为有意识的训练,刻意训练太过“刻意”刻意训练的目的是为了成就卓越,成为...
001 从熟手到高手 除了分解为各个模块的单元加以训练之外,还需要大量的综合性仿真训练。 002 刻意练习的环境 ...
第9章 用刻意练习创造全新的世界 一、刻意练习的前景 1、改变运动训练 没有关注每个运动员应当着重训练些什么 此外...
今天我做了中级减压师第8天晚课训练 中级情绪能量调节师第8天晚课训练 ✨【收获】 身体层面:鼻子通畅,有...
本文标题:刻意训练第8课时,综合训练
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