无法控制自己情绪的人，无法主宰自己的人生。
每个人身上都有一个能量场，正能量的人犹如太阳，吸引人们靠近，让人精神愉悦。负能量满身的人，犹如清水中的一滴墨，阴郁压抑，使人敬而远之。
那么如何排解负能量呢？
1.想象。不是做白日梦的想象，是具体到你以后想要的生活样子，你的孩子，你的伴侣，你的工作.....。比如我想有自己的房子，我就会在网上查我心仪之地的房价，装修。美好的期许会让你动力满满。
2.赚钱。世间90%的不幸福都是因为穷引起的。你无法选择生活，都是生活选择你，你不甘心又无可奈何。那么立即行动，纵使只赚一点点，也离自己想要的进了一步，还有什么比赚钱更开心的事情呢。
3.多读书。没有什么比读书更能吸收正能量了。不是鸡汤类的文章，鸡汤看多只会让自己发胖。书是你喜欢的感兴趣方面的，比如我喜欢看小说，看多了自己也会写一两篇，赚钱与娱乐两不误。
3.做你曾经想做但是没有做的事。比如健身，比如旅游。我选择了一个人去丽江古镇，这里没有焦虑没有浮躁，只有岁月静好，身心瞬间来个大洗礼。
5.深度思考自己有什么没有什么。发挥自己长处做点事，如果什么都没有，那就去学点生存技能。不是自学，是去和人打交道的地方学。人都有惰性，我从初中开始写计划，每次实行不超过一周就坚持不下去。不付出点什么是坚持不下去的（自学并坚持了的人不在此列，人家基本都是某一行业大佬了）。
6.寻找一群积极生活的人，和他们交朋友。为什么他们可以把生活过的风生水起，而自己不可以？去看，去思考，去领悟.....
网友评论