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15分钟的跑步，对办健身卡的钱而言是浪费吗？

15分钟的跑步，对办健身卡的钱而言是浪费吗？

作者: 夏的碎碎念 | 来源:发表于2017-01-07 22:37 被阅读0次

健身，有的人很厉害可以跑很久动很久。而我，一个长期缺乏运动的人15分钟的跑步已是需要慢慢坚持下来，15分钟后的我大汗淋漓连做器械的时候汗水都留在触碰的器材上。一开始跑就觉得小腿肚酸酸紧紧，后来才慢慢放松。

发了条朋友圈说是只跑了15分钟，于是就有小伙伴说我办卡是浪费钱了，可是不办卡恐怕一分钟都不会跑吧。

sometimes we need sth to push us, like money. 因为花了办卡的钱，所以就当是为了这钱不白花也要时不时让自己去健身房里跑一跑动一动。而且锻炼完后的感觉简直神清气爽能量UP到不行，大概是传说中运动能带给人的好心情。

15分钟换来的愉悦心情，怎么会是浪费呢

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