今天去了医院，检查结果不大好。
医生问：“最近是不是没有休息好？睡眠太少？”
“嗯，有点！”
“抵抗力，免疫力下降才会这样的。你要控制好饮食，注意休息。”
我心里清楚，自己最近感觉压力特别大，差不多连续二十多天都是在12点以后，甚至是一、两点才休息，或许有人说这有什么啊，我天天如此，可每个人的身体状况不同对不对，尤其我本就是个病人。
从医院回来的路上，我在想真的该让自己好好休息了！世界上可就只有一个我，独一无二的我。
我开始想我为什么会那么晚睡？因为时间管不好？因为焦虑？究其根本是因为觉得自己不够优秀，这儿也不好，那儿也不行。害怕被淘汰，害怕被超越，于是一直活在自卑和焦虑之中，想着一定要学习，要拼命努力才行。
学习本身没有错，错就错我们让自己活在一种“苦”的环境里，而不是“乐”的状态下。
我们学习，努力的目的不应该是赢别人，而是为了让自己更优秀，从而过上更快乐地生活。
从现在、此刻开始，扔掉焦虑的心情，摒弃什么都想学，什么都想要的心态。按照你真正的需求，制定合理的学习目标。
“你不是人民币，没必要让人人都喜欢你”，所以做好你自己就好，你只需要记住：无论何时何地，不要做任何会让自己感到羞耻的事。
不放弃自己，快乐生活。
你是你。坚持做你自己。
网友评论