今日晚餐,都是来自小院的收获。
一盘青椒炒肉,是那几棵辣椒结的果实,薄皮,微辣,吃起来似乎多了点香味!
一盘蒸菜,是小院的红薯叶。
红薯叶可是好东西,它具有增强免疫功能,提高机体的抗病能力,促进身体的新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、预防动脉粥样硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力。
真是健康好食物!
主食是苋菜咸馍。苋菜也是小院种的。嫩嫩的头,掐下来,和鸡蛋一起叠在面片里,在平底锅中煎熟,苋菜的清香和面粉的香甜工作,就是好吃!
只是今天忘记拍照了
今日晚餐,都是来自小院的收获。
一盘青椒炒肉,是那几棵辣椒结的果实,薄皮,微辣,吃起来似乎多了点香味!
一盘蒸菜,是小院的红薯叶。
红薯叶可是好东西,它具有增强免疫功能,提高机体的抗病能力,促进身体的新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、预防动脉粥样硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力。
真是健康好食物!
主食是苋菜咸馍。苋菜也是小院种的。嫩嫩的头,掐下来,和鸡蛋一起叠在面片里,在平底锅中煎熟,苋菜的清香和面粉的香甜工作,就是好吃!
只是今天忘记拍照了
本文标题:轻食记|自给自足的小幸福
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