为期十天的自性功修炼结束了。来之前在简书上反复阅读了朱老师的文章，对自性功有了初步的了解，到了养生馆后与老师面对面交流，老师耐心细致地讲解了功法特点。
老师强调要想练好自性功得从思想上认知它的生发原理，从因上练功。自性法是心法，需要学员与老师的磁场在同一个频道上，思维决定行动，行动决定结果。其实人人皆有自性，只因迷在其中没有开发出来，人们的日常习惯悖离了我们本来就有的，自性功可以帮助我们恢复其本来就有的健康、美好与幸福甚至开悟，就这么简单，大道至简。
反复的交谈如醍醐灌顶，如梦初醒，浇了个透心凉。随后的几天状态越来越好，功态进入的很随意，身体越来越松柔，健康状况大为改善。
以前我有神经衰弱导致的失眠，头部经常有沉重感，睡入醒中，醒时恍惚。这几天自性功态中出现了反复转圈这么一个动作，老师说这对调理头部和肠胃疾病有着非常好的效果。果不其然，这几天的睡眠质量越来越好，睡醒后的感觉一扫之前的疲乏，抖擞起来。
以前脾胃虚寒一喝点凉的就拉肚子，冰棍更不敢奢望，前几天请一位老前辈吃饭，席间喝了一瓶多啤酒，当时有点担心，第二天早上一切正常，没事。
自性功对身体的调理有着立杆见影的效果。老师说这只是它的冰山一角，随着后期的练功更能展现出令人意想不到的巨大效用，比如身体的康复，皮肉筋脉骨的打开与贯通乃至意识的觉醒，不一而足。
感恩道、法、经、师！感恩朱老师传法！愿我们的生活因自性功而更加美好！
学员练功心得
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