读张展晖的新书《跑步自愈》。看了序言，内容还没有看完。自序中展晖教练说到，作为一名专业的跑步教练，他帮助过成百上千的学员，他发现只教给大家技巧和方法是不够的，教练的关键特质就是激发学员的内在动力，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标”。教练是无法改变任何人的，而且没有人喜欢被改变。很多人觉得当教练就是为了改变别人，像魔法一样，本来对方不愿意减肥，教练一来仿佛施了魔法，对方突然就要减肥了。事实上，这是不可能的，不是大多数人不喜欢被改变，是所有人都不喜欢被改变，所以对教练来说，你要懂的不仅是专业知识，更是激发别人去行动的能力，你应该帮助大家的，不仅是掌握一套方法，更是让大家能够体会到运动的乐趣，愿意自己去改变。
这段话让我感悟很深，我们太希望管控他人了，不管是作为家长还是管理者，我们都想通过控制、斥责，甚至是讲道理，来达成管理他人的目的，使他们能够服从我们的意愿。殊不知，这样反而会适得其反。最好的做法是清楚了解他们的想法和目标，采用哪些办法可以激励他们、帮助他们达成目标，这样你才可以成为他们生活中的必须，而非“”暴力“”强迫
其实对于关系也是如此，尤其是亲密关系，我们渴望被你所爱的人关注、呵护，如何达成这个目标？是你要给让他想这样做的动力，而不是单纯的讨要，更不是用爱去换取，通过你自身存在的价值来影响他，能量相吸，达到互相尊重的目的。
在他人的生活里，我们充其量只是一个旁观者，能做的只是言传身教，给他正反馈的激励，让他达到自己的目标。放弃板着脸指手画脚的说教、考核来达成他人的服从，更好的策略或许是给他正向的反馈和力量，倾听他的需求，引导帮助他达成他的所愿。
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