各种情绪给我们的提醒

作者: 秋水芝麻 | 来源:发表于2017-05-01 09:19 被阅读79次

把上周参加董如峰老师的情绪管理的一部分内容做个简单的分享。

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焦虑: 提醒我们忘了自己的目标了
恐惧:提醒我们充分考虑对事情的策略
愤怒:提醒我们增加自己的力量和勇气
委屈:提醒自己要自我提升
易激惹:提醒自己太压抑了
抑郁:提醒我们要换个思路
强迫:提醒你缺爱
自我解放:提醒要放松

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