1
带着空去写，以一朵莲的姿势去开始。以你想成为的样子为起点，以终为始，将自己调整到那个频率上，不是因为发生了什么我才喜悦，我要让自己处于喜悦的频率中，微笑一个美好的表情。
七月的花开了，一朵朵。
继续从心里开出一朵花，一朵花。
去向自然请教，向自然学习。让自然成为自己的老师。
忘记自己，在过去的基础上建构新的大厦。
2
当下去写就好，回到起点，回到初始，清空，归零，什么都没有了，什么都不重要了，什么都不在意了，什么都流走了，如水，一切都如水，心事，心情，所有的事情都过去了，听过的话语，看过的文字，都衍变成滋养我生命的能量，让我成为更好的自己。
透过外相，看向那个真实本真的你。
就像我看到了一朵莲的美。
不止看到亭亭的莲
还有池里的淤泥
我看到了莲与淤泥一样美好。
七月，最美的日子
我想成为一朵水中的花
怀着虔诚的心意
合十成一朵莲苞
谢谢满池的淤泥
在清风中悠悠盛开
……
3
还是当下去写。把自己调整到轻盈，快乐的频率上，你的磁场是什么，就会自然的吸引到什么，你的心念创造了周围的世界，你能做的是尽量让自己和谐，安定，自在，清宁，祝福一切的发生，看到一切的发生，礼敬一切的发生。
在路途中，在行走中，在校准自己，不因外物而错乱，一点点的把向外的目光收回，用来校准自己，成全自己，美好自己，花开自己，绽放自己。
你只能以自己本质的样子成为自己，而不是以别人，别人是别人，你是你。活好自己就够了，別无事找事，服务好你自己的生命。
4
跳出固有认知，接收新的东西，说不同的语音，要不然，一直处于惯性的模式里，十年如一日。搬布就搬，没有任何起色和改变。变得不同。安静下来，听听心的声音。
安静下来，回到自己生命的中心，收回向外的关注，关注此时此刻自己心灵的语音，记录下来，对，当一个记录者。
回到当下去写。没有任何问题，通畅，通达，轻松，没有那些思想与认知。
每一天都清空自己，清空这一天所有的事情及相关的情绪，清空，什么都不要留下。
在我的心里什么都不要留下，我每天都要清空自己，我不需要太多，减少，不断的减少，不断的减少。
减少与人说一些费话，把自己的时间用来做有益的事情上来。
将心情调整到平静的状态。
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