【G1686 5.0 1组小组晨会分享稿】

嗨，186 1组小伙伴们，大家好，很开心和大家参与每周一次的小组晨会，上周是周二，我们没开，觉得和大家没有联系，很不习惯，盼星星，盼月亮，终于把我们的小组会盼来了。

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1.1组目前参与践行的小伙伴有8个，加入了两个新的小伙伴，来自天天使班的王亚玲，和186的周长胜，欢迎两个小伙伴的到来。

2.我来小结上周小组践行情况，2月4日至2月10日，年三十至年初六，小伙伴们都在过年阶段：我们的践行就是简单的早起接龙。

每个人都设置了自己的目标，暂时还没有做到，我们的目标，不过没有关系，这周开始我们一起努力做到早起。

早起做得最好的是谭海燕，6点多就起来咯，大家向海燕学习。慧婷早睡要注意了。

3.还有一些小伙伴过年期间，给我们的小组群带来了许多的分享，感谢你们的分享。他们是：

1.慧婷每天写晨间日记，写的很详细，录屏分享给大家。有图有文字。

坚持早睡打卡，虽然有时比较晚。

坚持写周检视，连续两次都没有放弃。还有1月月度检视。

分享了正能量的视频，还码字输出樊登读书会的笔记。

2.海燕坚持早起，跑步，早起看冬泳，分享给小伙伴。这个做的很棒啊。

3.秦帆分享了一篇关于自律的文章，让我们懂得：

身体是这世界上唯一投资就有回报的事情，你所流下的每一滴汗，运动过的每一分钟，都是在跟同龄人拉开距离。或许1个月、两个月看不出，但1年、2年后，你会发现，自律，就是你最安全有效的防腐剂。

还有长胜分享了自己做的营养早餐。一个男孩子过年期间还可以早起煮早餐，给家人吃，想想是幸福的一件事。

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感谢小伙伴们的分享。得瑟光荣，也许就是这些平凡的点点滴滴，让我们的年过的有意义，也让我们的践行多了一些温度，温柔的践行，把我们的好习惯维持下去。

02

在上周的践行中，我的小确幸：

1.在翻一本书的时候，我看到了在2016.12.16一个朋友送给我的字条，一张树叶书签，虽然很平凡的礼物，却让人感觉特别温馨。让人联想起当时一起给彼此写信，一起相互关心相互鼓励的情景。

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2.我在过年的时候跑步了2次，11km；骑自行车4次。早上起来第一件事去跑步，让我和自己在一起。这种感觉真好，我再次看到了早起的太阳，迎着阳光跑步。

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3.和孩子在一起玩，一起拍照片，看电视。心情超好。抱着表姐的孩子在一起看电影。

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4.和来自云浮罗定的易效能小伙伴在阳春见面啦，一起吃西餐，交谈时间管理的践行，一起去骑自行车，感觉很开心。

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