作业一：架构分组
总共有“易效能90天践行”、“工作”、“家庭”、“个人”几个大的分组，这几个分组代表了我高频处理的事物。
“易效能90天践行”主要包括：锦囊会、红包会和读书会
“工作”包括：会议、培训和自己的具体工作，工作按照年级和学科进一步细化
“家庭”包括妈妈和阿姨
“个人”包括事务和学习，事务后面会放和朋友的约会、学习会放具体的考试日期（个人学习放清单，如果是具体线下学习就放日历）
作业二：未来三个月排程
这里面全部都是记录了固定事件发生的事情，包括工作、易效能的两个会议、读书会分享还有家人朋友的生日。
工作的部分，按照具体上课信息年级-科目-学生姓名层级划分（简写，显示关键信息），感觉很有条理，很舒服。
作业三：过去一周践行情况
一、健康
每天5：30前起床，坚持一周至少3次的运动，目前以跑步为主。这几天能保证11：30前睡，下周保持11：00前，再过渡到10：30前睡。
二、家庭
我离开家工作，妈妈还愿意资助我一个成年人，很开心，也很感动。我也会和妈妈分享生活中的小确幸，比如这个读书会组织不错。
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
我和领导说了，会为升职做准备（已纳入年度计划），领导会给支持。从下周开始，公司会组织集体的运动健身，再过几个月会组织读书会，都由我来负责，对自己的未来充满希望。全然投入的感觉很不错。
四、财富
上周花2000资助了一个贫困学子，觉得自己生活很幸福，起码不需要资助，而且为自己愿意奉献爱心感到自豪。我的物质欲望很低，花在日常消费的比例不超过总收入的一半，有时日常消费只占收入的30%~40%。希望自己能更富有，增强更多的人生体验，好好爱身边的人和整个世界。
五、社交
持续在时间管理I组践行和分享，还组织了《苏菲的世界》读书会，我是哲学专业的研究生，尽全力帮大家哲学入门，设置了哲学的每日1问，引导大家思考，希望形成哲学思维，并且让自己的工作和生活受益。
六、休闲
没有旅行，也没有和朋友聚餐。看了一些影视剧，当作放松。其实觉得：做喜欢的事情就是休闲，比如读书会的分享，或者做自己喜欢的工作。
七、成长
重新阅读《苏菲的世界》，已阅读到中世纪的部分了。和群内小伙伴的分享到了亚里士多德的部分。感觉对于哲学那种纯粹的喜欢又回来了，像是在谈恋爱一样，哈哈。而且读哲学书会让人有深度并且提高幸福指数，推荐大家也读哲学书。
八、效能
每天的255还是一直在坚持的，效率搞了很多，一上午可以看完一整个章节的心理咨询师视频，并且复习两个小节内容（含刷题），尽量保持每天6个番茄钟以上，工作繁忙的时候尽量2个番茄钟，做要事的时候保持专注。
日历排程
健康
家庭
支出（公益）
读书会分享
阅读
255工作法
网友评论