说起自律这个词，很多人都觉得自己做不到自律，很多时候就是控制不住自己。我也是很郁闷为什么我的自律打败不了懒散与拖延。早上，7:10的闹钟想起，还在梦中的我习惯性关掉闹钟继续睡觉，完全忘记了昨晚立下的flag，然后睡到清醒突然一蹦起来发现完了不早了。匆匆忙忙洗漱，仿佛生活一直都是这样忙碌，这是生活本应该有的样子吗？中午吃饭了，我要吃三个菜，说好的减肥呢，但是营养要跟得上啊，就这样吃的貌似比以前更多了。说好的运动，今天走的步数好像还挺多的呢，要不就不去操场跑步了，就在走到全身动一动跳一跳吧。这一切都在为自己的不自律找借口。
最近也在坚持极简生活，不是说什么都不要有，是要简到让自己感受到幸福。很多时候很多多余的东西会困扰着我们的生活与选择。我想要马上完成近期的计划，我想要减肥，我想要让自己更漂亮。这都是我最近的计划，自律起来，开启行动。我喜欢吃面包，总是想着吃完饭后给自己买个面包吃吧。吃是可以，通过给自己设定一个吃面包的条件，比如完成某项任务之后，比如每周只能吃一次，比如如果近期完成了什么就奖励自己一个没有吃过的面包。这样的鼓励机制与目标结合会更好。关于起床，我设定我每周必须5天以上在8:00之前，慢慢提前到7:30，最后实现在7:00起床这样一步一步告诉自己我可以的。很多习惯都是慢慢培养出来的，每天做天天做就变成了习惯。比如减肥，这是一个长期的事情，我需要每天坚持，就算有一天想要吃了，实在是很馋的那种，也要告诉自己做这个事情的代价然后选择放弃打破已经坚持了很久的计划。当然最重要的是工作任务，将目标最小化，具体到我可以计算出多久可以完成，就算中途遇到什么事情一样可以完成的那种，不完成怎么办，给自己一个底线，给自己设置一个惩罚的措施。
最近春光正好，适合拍照，放一些校园大图。
天很蓝，花很白
办公楼前的夕阳余辉
光与楼
丽娃河畔悠悠时光
坚持自律，加油！
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