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生气时,也要试着好好说话

生气时,也要试着好好说话

作者: 莫非妍 | 来源:发表于2020-08-14 23:44 被阅读0次

我跟先生相处时,发现自己是个奇怪的人,不能好好说话的奇怪人。

比如我想让先生看一下孩子,从前的我会说:“你看我这么忙,你就不能有点眼色,主动点带下孩子么?”

再比如先生主动洗碗时,从前的我会说:“哎哟,真是太阳打西边出来了,你居然会主动洗碗,还真是可喜可贺啊!”

或者与先生约好的,先生却没做到时,从前的我会说:“你这人怎么这样,说好的怎么不做,我就知道不该相信你!”

诸如此类的话语,几乎每当我心情不佳时,都会用这样的方式跟先生说话,就是开口就是指责或责备,即使有时想称赞也是带着些讥诮。

这样说话方式不好,虽然有时候能达到了目的。这样说话,往往听话的人会觉得受到了攻击,下意识的会自我辩解,往往就忽略了说话人的需求,容易吵架。而且那种带着讥诮的话,听着就打击积极性。

所以现在的我,若是遇到上面的情况,我会这样:

要求先生带孩子,我会说:“我现在忙着做饭,你带着宝贝玩会,别让她到厨房来哦,危险!”

先生主动洗碗时,我会露出惊喜愉悦的表情,说“那就拜托你咯!”等他洗好后,称赞一下,比如“老公,你真好!碗洗得真干净,收拾真利落,我刚开始做的时候,老是会忘记呢!”

而对于没有做到的事情,我会先关心他,比如“今天工作顺利吗?”或者“公司里一切都好吗?”或者“今天遇到什么事情了吗?”然后合适的时机,叙述:“我今天XX时候给你打电话了,你没有接到,你也一直没回复我,我就一直坐立不安的,担心你是不是遇到什么事情了?没事就好!”

我说的也许不是最好的说词,我想说的是:其实沟通可以温和的开始,不指责,不责备,不人身攻击,尽量客观描述事实,也许能更好的沟通!

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