本想记录每次的读书会的流程，现在想来没有太大的意义，所以在接下来的每一次读书会我只想记录下，我感触最深的地方，我的成长与蜕变，读书会是为我而来，是借他们来照见我自己的
1.幸福到底是什么，我们每个人都在追求幸福，却很少有人能静下来问问自己，到底什么是幸福——
幸福就是心里的好感受，就想让好感受常驻
不被外相所带走，无论发生什么保持内心的平和和宁静
发生什么都幸福，底色就是幸福
幸福的前提是快乐，快乐之后才能感受到幸福
2.我们每天所做的又有多少是与幸福相关的
为什么的做的和想的会如此的不一致
每天做的事情都是自己喜欢做的事情
每天回到自己的内在去观照自己的感受，不要评判好和坏，生命只在当下，当下跟着好感觉去走
3.当谈及在通往真幸福的路上的陷阱时，大家谈了很多，比如金钱方面的陷阱，疗愈方面的陷阱等等......，在谈及如何规避这些陷阱时，一位同学的的回答是“感受那个感受，回到自己的感受，回到自己的中心”，对于这两个问题，我曾经有过思考，但是他们所谈及的答案与我所想到的还是有些差距的，他们从另外一个方面让我对这两个问题有了一份看见，谈及规避，真的能规避吗？是谁想要规避？头脑不断地创造问题，又不断地解决问题
4.对于所学的疗法的认识，每个人的回答也各有千秋
同学A：意识到觉的重要性之后，生活有所不同
同学B：TCE安排让你往最深的层面去走
同学C：从一个世界跳到另一个世界
同学D：头脑层面的学习，头脑认为改变了，没有进入感受的话，是没有变化的
同学E：到什么时候我就可以不用依赖这些了
听着这一个又一个的回答，反映的是不同时期我自己对这一问题的不同理解，他们所言的曾经的我都想过
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