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分化 清晰 表达 自我

分化 清晰 表达 自我

作者: am筱筱 | 来源:发表于2025-04-21 08:19 被阅读0次

我们被同一个问题隔开成两个人。

这几天我思考了很多,感受到很多,甚至找到了我去年六月到现在打嗝不止的原因。

身心失联,当我在关注呼吸,而我呼吸也是,会用力呼吸,牙齿喜欢扣在一起。

灵魂有灵魂自己想要的归属,我是否能做到,事实和情绪的分化,真实和幻想的分化,我和别人的分化,别人的情绪为什么能影响到我呢,那是别人的东西,我拿过来了,我主动去勾连了。

清晰是表达的重要指向,当然你也可以说是精准,就像一个人穿的衣服,颜色特别多,你会不清楚她的风格。

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