昨天上午很多公司同事去体检了，办公室走廊里静悄悄的，我阅读了2篇文章后人又陷进去了，一个上午都沉浸在文字中无法自拔。这段时间情绪比较低落，抽空搞点阅读也不错，我这样安慰自己。
吃完晚饭后拿起书本再想看时，脑子里已经装不下什么东西了，屋外又下起了大雨我感到烦闷哈欠连天，只好躺在床上玩手机，折腾到很晚才休息。
昨天没有控制饮食，早、中餐都吃不少，晚上做了一个焖锅陪着娃爸吃晚餐，因为这个星期都没能好好与家人一起吃顿饭，周五晚上必须补齐。今天早上起来称体重，果真涨了0.3kg，早早下楼跳绳跳到2000个就回家了，绝不恋战。
今天我一个人在家，可以好好执行轻断食。为了让生活丰富一点省去一些烦闷，我写完日更文章后再看看书，接着可能会出门逛个街，这样既有一定运动量日子又过得有趣一些。
逛街不一定非要买东西，东瞅瞅西看看也不错，遇到自己特别喜欢的衣服、鞋子也可以买一点儿。
普通人一定要学会好好生活，我们没有明星那样的高光时刻，没有好的事业和工作，甚至没有什么朋友和财富，不能再没有生活了。
人生是平衡的艺术，工作、身体健康、亲密关系和感情，每一方面都需要付出努力去争取、去经营。乐坛天后李玟这样燃烧自己、隐藏脆弱和苦痛、一生要强的女战士，在面临各种失去时不堪重负，选择了自杀如此决绝的不归路，令人扼腕叹息。
昨天晚上我打开了电脑想写下一点文字，惊愕也好、惋惜也好、悲伤也好，总得记录点什么，思索了良久后竟然迟迟没有办法敲出任何一个字。后来想想，其实我身边没有一个人在谈论这件事儿，我们都不是爱乐之人，更不是李玟的歌迷，没有必要跟风伤感了。
和这些享有泼天富贵的国际巨星相比，我们普通人的生活艰难太多，我们没有什么资格和立场去为她伤心流泪。
对于我来说，花了那么多时间和精力阅读美文好好琢磨自己如何能够写出一篇好文章来是更重要的事儿。
别人如何遣词造句？别人如何选取写作素材？别人如何谋篇布局？别人如何巧妙表达自己的立场和观点？
这些细节都要用心去揣摩，只可惜我现在没有太多时间和精力去关注这些，每天只能草草写完1000字。
写作想要精进，并没有那么容易。尤其是对于我这样精力不够旺盛、年龄不再年轻、时间不够充裕的人来说，只有耐心坚持才能有一点希望。
今天又是新的一天，要好好努力咯。
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