妈妈的情绪对孩子的影响

父母的情绪冷漠或反复无常，对孩子的伤害都是很大的。会形成孩子要么讨好，要么操控。

0-3岁是孩子安全感建立的关键期，妈妈的影响重于爸爸。同时父母的情绪会导致孩子对自己的认知，他会认为是自己不好才使得妈妈那样的。

1975年， 美国发展心理学家做了一个著名的实验静脸实验。妈妈一开始和婴儿互动得很开心，当实验开始，妈妈把脸转过去，再转回来看着婴儿时面无表情，瞬间婴儿就感知到妈妈的变化。

婴儿先是几秒钟的懵，然后开始对着妈妈笑，妈妈没有任何反应。婴儿又用手指向妈妈，妈妈还是没反应。婴儿把头向后转向妈妈看去的地方望了望，发现没什么又转回来。看到妈妈还是无表情，婴儿开始烦躁不安了挥手、尖叫，妈妈依然没有反应。婴儿开始小哭变大哭到崩溃。即使到最后妈妈把他哄笑了，这份影响带给孩子的认知已在潜意识中完成了，它看不见、摸不着在心灵层面影响孩子的一生。

看了静脸实验特别有感触，女儿15岁了，在她小时候我的情绪也是极不稳定的，女儿喜欢看我脸色，那时候还觉得她会察言观色挺好。其实不然，那是她不安全感的雷达始终在捕捉信号。我对她稍一有不满的情绪，她第一反应就是她不好(我后来有了学习才觉察到了)，随即转而成愤怒，要么哭、要么反抗、最后还是讨好(毕竟孩子小还要靠父母生存)。

模式投射在朋友身上也是，朋友不高兴了她第一反应是认为自己不好，不敢坚持自己的想法，成天为交朋友烦恼。关系处理不好又会直接影响学习，心不安就会总启动爬虫脑、情绪脑活跃就会抑制皮质脑的工作，影响大脑思考、学习的效果。

后来我意识到了问题，便开始帮助女儿建立自我。当我对她有情绪时先自我觉察，同时告诉她不是她不好，是我自己的情绪我自己负责处理。多一些耐心、多听她的想法、尊重她的选择，这个过程漫长而艰难，好在现在意识到也不晚。

如果妈妈们能在孩子0-3岁就懂得管理好自己的情绪，陪伴宝宝的过程给宝宝建立足够的安全感，宝宝将受益一生。

妈妈的情绪对孩子的影响