微信里看到一篇文章，讲述了一些组织用课程对人洗脑的过程。其中谈到的一些洗脑模式，也符合当今社会网络和媒体的舆论宣传。例如：
1、打压贬低，“都是你的错”：年轻人找不到工作，是脱不下长衫的孔乙己，都是你的错，社会没问题。
2、压制理性，“体验和感受最重要”：告诉你要重视体验和感受，比如“人生是来体验的”，让你去旅游花钱而不是考虑怎么存钱。强行触发你的情感体验，然后用条件反射和操作制约的方式说服你“因为你经历了巨大的情绪波动，所以我们的理念是正确的。”比如微博上各种煽动情绪的言论。
3、盲目信任是美德，教练有绝对权威：盲目信任央视等主流媒体，比如他们宣传哪吒电影和冰墩墩等，就是主流的正确的。只有他们有绝对权威，提出反对意见就意味着不爱国。
4、睡眠剥夺，身心耗竭：用熬夜加班和996工作损耗你，让你吃不好睡不好。
洗脑课程会给出海量新信息。面对超出处理能力的信息汪洋，大脑会被压倒，进入“瘫痪”状态，无法条理分明地进行思考。比如网络上铺天盖地的同一信息灌输。
5、同伴压力下的集体霸凌：利用微博和朋友圈制造信息茧房，营造所有人都在追逐同一热点和谈论同一话题的现象，并以被洗脑、不明真相的人为枪，攻击敢于说真话的人。（例如方方事件）
为某些别有用心目的的洗脑，培养出盲目追逐热点、打着爱的旗号攻击他人的狂热病，培养出精神疾患，使社会氛围变得更加病态。（现在大多数年轻人都被洗脑了，也是我远离主流网络社交平台的原因之一。）
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