我们每天都要为生活奔忙，也会承受来自各方的压力，但有些人就是能在平凡的生活中保持热爱，不断充实自己、宠爱自己。读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改变，内心丰盈的人自有一种强大的气场，不会迷失生活的方向，更不会轻易向生活的风雨低头。因为他们知道，年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。内心丰盈的人会用心生活，即使是平凡的小日子也能过得有滋有味。
懂得控制情绪，保持平常心，情绪稳定的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。因为他们知道，年轻不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。情绪稳定的人，往往能在急躁的世界里稳定下来，找到适合自己的生活方式。
变老，不是头上的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始，人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，才能活成不怕老、不会老的人。愿我们都能在未来的日子里，与平凡的生活和解，与美好的自己不期而遇。
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本文标题：阅读随笔《越活越年轻》
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