小美这些天一直在说她的手腕关节和手指关节疼痛，估计是风湿痛。
这几天过年，刚好我能抽出时间帮她做艾灸，我在艾灸馆工作一个月了，主要也是想拿她来练练手。
家里只有直径大概只有2厘米的艾条，火力不够猛。
我用透明胶将两根艾条绑一起，底部放平点燃，小美说这下火力大多了。我说明天三根绑一起吧，那就相当于一根6.0的雷火灸了。
我将艾条顺时针在小美的腕关节上方转动，又来回在她的指关节上方摆动，并告诉她：
“我在帮你做的时候，你头脑里要有一个意念，你要跟你的指关节和腕关节对话。
当我朝外摆的时候，你的疼痛就被我甩出去了；当我朝内摆的时候，艾条上的精油精华、侧柏酮、异侧柏酮就被你的身体吸收进来了。”
“好，你跟你的客人也好意思这么讲吗？”
“当然好意思，健康的基础是沟通，与自己身体疼痛的部位对话，是疗愈自己身体最好的方法。”
看到我如此用心，小美很高兴。每次我想做什么事情，她都能够做到倾其所有来支持。我是何其有幸，所以我有点动情地跟小美说：
“我娶了你，觉得日子越来越幸福。以前没做到的，今后慢慢来补偿。”
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本文标题：与自己的身体对话
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