今天早上喝水运动读书的时候，有个伙伴说后脑勺痛，后来帮他找到病因。
后脑勺疼跟自己的肾脏还有膀脱有关。也就是说膀胱和肾脏道路不通畅。有炎症和堵塞。
后来通过询问这位伙伴，才知道他有肾囊肿，一般肾脏淤堵的原因跟自己的憋尿有关。以前有个伙伴得了三次肾炎，就是因为经常憋尿。开车上高速三个小时不上厕所。有尿就憋着。所以引发了三次肾炎。这个肾脏有囊肿，其实跟这个也有关系。后来一问他也有憋尿的习惯。
后来给他的方向。就是不要憋尿，多喝水。特别是下午4:00~5:00。这个时候是膀胱经运行的时候，喝水就要排出去。3:00~5:00中间喝水。然后喝水了再通过小便排。这就相当于每天下午三四点钟的时候，小区里有个垃圾车，每次要来拉垃圾。如果你排尿了，就等于把垃圾扔掉了。如果你不排尿就等于垃圾还停留在你家里面。憋尿的话更不要说了。
所以号召小伙伴们不管多紧急的事情。一定不要憋尿。
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本文标题：后脑勺疼
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