关于健康

关于健康这个话题，我想作为年轻人的我们总会抱着侥幸心理，认为自己还很年轻，疾病不会那么容易找上我们。

最近看到一个拥有二十多万粉丝的博主抗癌励志的故事，碰巧她也是我的老乡，人积极阳光，漂亮又自信，而且还有一个帅气又陪伴她的老公，如此幸运，又如此不幸。

打开她的主页，从2000多个作品中翻看了几个她分享抗癌的心路历程。

其中有个视频里她清楚地分析了自己大致是如何在31岁的美好年纪患上了癌症，整理来看：有不规律的饮食(为了减肥一年都不吃米饭)，有经常的失眠熬夜，有不怎么爱运动的生活习惯，还有跟家人语言沟通后的不良情绪……

听着感觉自己也中了几个，最严重的是爱生气，孩子过了7岁后，我和她之间的战争就一个接一个，很多时候就是因为她不好的习惯让我总想批评两句，导致孩子敏感易怒，还有母亲和姐姐的无知固执和低配得感，让我总是陷入囹圄。

曾经在2018年，当时是在春节过后，发胖十斤的我去到武汉工作，因为工作不稳定，这份工作前期没有收入，前期一直处于培训当中，而且需要经常熬夜，加上每日100元的吃喝住行大开支，我决定只吃中餐(点一碗素菜和米饭)，早上一个苹果来对付，还有时候不吃，晚餐有时候也就喝碗汤，因为过度减肥，身体很快向我发出了求救信号，当时体内炎症侵袭，两个月内又是发烧，又是扁桃体发炎，咳嗽厉害，脸上疯狂暴痘，反反复复，输液吃药都不管用……

庆幸的是我当初毅然决然地辞去了这份熬夜的工作，马上恢复了正常的生活方式，开始运动，吃三餐，最后换来了健康。

当然目前除了每年感冒几次，身体怕冷，经常手脚冰凉，月经量少，也还没有觉察身体不适。

从身边许多案例感悟很多，接下来好好爱护自己身体，还要购买百万医疗险和意外险。