谈分享：向死而生，处处生！（高阶收获主题一：关于恐惧，身体，死亡，父亲）
关于恐惧
从五月底刚学地图到如今，所有的情绪中我唯独不放恐惧。
一，因为我对情绪的评判（认知：情绪是大便，过往的难受是和妈妈的互动，行为上竭力避免活成我妈的状态，如千年怨妇，于是三十多年都是全部压抑。已释放，已破）。
二，对恐惧的恐惧非常大（已释放，已破，过往认识了十年的干妈，2015年时因为很多因素，折腾成了精神病，她最大的一个情绪是恐惧，我对她一直放不下，底层是我的愧疚，因为我总觉得和她交往时对她不够付出，而我的标准是女儿的标准，只因她说她把我当女儿，其实我们的互动模式里彼此全是需求和交换，我做不到时就插自己刀，同时她也攻击我对不起她，其实都在用女儿的标准衡量，小我的世界里都是妄想不平等交换，做一而得十。信念是“都是我的错”捣毁，因为核心心碎里是下载这条“我害人”的信念，加上我的灵魂价值主张有个追求纯净，我不允许一点点影响别人，否则就是害人，“罪人”信念影响～高阶练习里有个环节我链接干妈的心～综合所有，破了对恐惧的恐惧）。
三，对死亡的恐惧，其实是我对自己的一个非常大的误会。因为我对身体非常敏感，导致但凡影响身体会出状况的情况，我都尽量不去做。头脑告诉我，恐惧情绪会让我死，于是坚决不放恐惧，其实不放恐惧才会影响我的身体和意识空间。（在高阶一个类似苏菲舞转圈的练习中，练习目的是把小我交托出去，交托恐惧，试图和最高能量连接，我极其恐惧、抗拒，整个过程中身体都是受恐惧掌控，一丝不适就惊慌失措，虽然没体会到连接，可是收获了一个礼物：原来我一直恐惧横死，根本不是最怕横死，其实是身体的不受控制，感知派的人对身体极其追求舒适、不痛、好感觉，甚至过往有时释放情绪，在家操作三位一体都是为了身体舒服就好，驱利避痛）
关于死亡和横死
这个里面有诸多的信念牵缠，情绪已放（比如恐惧死的时候没活明白，又再换肉身轮回，恐惧无常，恐惧天灾人祸，恐惧外界环境的伤害，恐惧生离死别，恐惧自己死时放不下，等等），其实哪有什么恐惧，哪有生命无常，所有的幻都是用来破的。从能量怎么运作，三维世界的闭环系统的能量规律，自己怎么创造这些相、业力系统，如何消业，都可以从能量分析和宇宙规律上看破，就从理上通透，感受上体验并穿越，就识破了恐惧～我之前还被它锁得死死的。（这部分涉及能量守恒，高阶很多细化的规律内容）
这次来上课之前，我跟老公说：“好好照顾孩子，孩子的事情你也需要多了解，万一我就回不来了”。说的时候还很悲伤。陪孩子时，跟她说“如果妈妈出去了，回不来了，你就好好照顾自己”，她也沉默。然后设想坐飞机✈️会不会来个飞机失事，又不想死，还是带上我的某卡（某上师给的），坐上飞机时想起来就念六字大明咒。整个恐惧高阶的那两天，动不动就跑厕所，尿频。我对自己说，如果我这次穿越了，能平安回来了，从此以后我将对我的小我痛下杀手，再也不由着我的小我任性了。
虽然保守评估，我自己的恐惧情绪放出30%，对我来说前进一大步了，太开心了🥳，憋见诸多恐惧的幻相，我的力量感从自在开始释放出来。
关于身体和爸爸（收获来源于高阶里的练习大量清理）
1，高阶里看到了自己对身体一丝丝的不好感觉的排斥。看到了自己最深的误会和执着。
2，恐惧高阶上课的第二天早上，我在宾馆先练了一会声波瑜伽，某一瞬间，我突然想起我的爸爸，心轮处涌出汩汩的悲伤，想起和爸爸冰封一样的隔阂，然后就开始流泪，一会感受到心轮和喉轮处开始舒展打开的感觉，然后心里想和爸爸说说真心话，心理上第一次我愿意想走进他，想和他沟通～感觉一切都是高阶顺流而下的结果～（后来有小我声音干扰，加上羞愧，害怕受伤，又不想跟他交心了）
课程全部结束的今天早晨，破天荒的收到爸爸的短信息，问我干什么去了，今天怎么走这么多步路（手机显示步数，其实是凌晨一点多我和同学出去吃了一个宵夜，加上从上课地点到宾馆的走路步数），第一次从心里不想推开他了，于是回了他一条长信息告知我的情况～小小的事情，我的心里充满了感动，我们之间没有指责、评判、挑剔、玩笑，而是父女之情，太久了没有体会这份情，这些年我从不理解他，他也从不理解我，我们两个都是要求完美的刺猬，彼此用刺互戳，彼此隔离，越走越远，快20年了。现在用地图的理一解析完全理解这份关系，彼此都包裹着巨大的情绪，一互动就掀起过往的情绪，夹杂新生的伤痛和情绪，越滚越大，直到我的事业关系上做到完全崩盘。现在开始清空我的负面意识物和能量场，我的意识开始能来到理解自己，再来到一点点理解他的感觉。
未完待续
网友评论