如果，能够回到过去……

如果，能够回到过去……

如果，有一个机会可以让你回到过去，回到你想回到的任意过去时段，你会对过去的你，过去岁月中的人，说些什么呢？

我仔细想了想，如果我能回到过去，如果我能回到幼时……

我记得幼时经常生病。脑海里，有一个傍晚的画面，妈妈倚在门边焦虑地对着谁说：“哎，四儿又感冒了！玩汗湿了也不知道脱衣服，冷了又不知道加衣服，积了汗就感冒。”童年时期，很多很多的事情我已经忘记，唯独记得这些片言只语，为什么我会在开始有记忆的年纪仍然没有发展出对外界冷暖的感知能力，是潜意识的故意忘却还是内心对母亲控制的消极反抗？又或者以惩罚自己的方式来求取关注？……如果能回到过去，我会对自己说：请好好爱惜自己，健康的身体是未来所有幸福生活的源泉，无论你想对抗的是什么，或者你想要通过生病得到怎样的关注，都请不要伤害自己的身体。我会对母亲说什么呢？也许我会说：妈妈，请少一点恐惧，或者，也许是掌控。放开我，放下担心，放下焦虑，妈妈，也许我会摔，也许我也会痛，但是我会自己学着长大！ 

如果我能回到过去，我会对幼时的爸爸说些什么？

很早很早的童年，记忆里很少有爸爸，依稀的关于爸爸的记忆是，有一天半夜醒来，昏黄的灯光下，妈妈坐在床头，爸爸坐在床对面远远的沙发上。爸爸妈妈伴着昏黄的灯光，隔着长长的距离，低低地聊着什么，床边的梳妆台上，还有一袋子香蕉，在夜半寂静的光影下，散发着诱人的香味——那是爸爸船运出差大半个月（也许更长时间）后，半夜回来带给我们的礼物。爸爸话语里的意思是：天明又得走。妈妈强装坚强的语气里包含着浓浓的失望。后来的记忆里还有许多关于父亲的温暖的回忆，然而这样一个半夜梦醒后的片段，这么多年，一直深深地印在我的脑海里。我感受到妈妈的失望，也能感受到她对伴侣关爱和陪伴的渴望，可是我们都没有试着好好去表达自己真实的内心需求。

如果能够回到过去，我也许会对爸爸说：爸爸，谢谢你辛苦奔波的养家，可是妈妈和我们都需要你经常在家，有父亲母亲在的家，才是一个完整的家。我也想对自己说：去吧，去多日不见的爸爸怀里好好的撒个娇，抱一抱亲一亲，其实你很渴望的，不是吗？

是啊，我有多渴望父爱，渴望父亲的更多关注和陪伴，成年之后才慢慢儿的，觉察到。

过去的时日，在很小的时候就学会了独立，学会了坚忍，在做小孩儿的年纪没有恣意撒娇，该调皮捣蛋的年纪却少年老成，到现在也不会像个真正的女人一样，把身姿放软，跟自己身边的人撒个娇说句软话，原来是儿时就没有允许自己柔软！也因为，我的妈妈，她内心深处，也许也没有一份安全的爱允许她柔软和恣意。当家庭和四个孩子成为她必须要为之付出的责任和重担时，妈妈让自己活成了男人般坚挺的模样。妈妈，你可知道，当强硬成为习惯，当坚忍成为寻常，当否定和压制常伴左右，我们也都失去了一个女人最为重要的，如水上善，兼容并蓄，以柔克刚的阴性的能量。

如果能够回到过去，回到遥远的过去世，我会对那一世的自己说：生活虽很艰辛，岁月也很多磨难，可是，无论如何，不要忘记我们还有微笑面对生活的勇气，不要忘记去寻找、欣赏周围的每一处细微的感动：一朵花的纤细，一片叶的生机，一粒尘的谦卑，一掊土的孕育与包容，一缕风的清爽，一片云的洒脱……

只有不断与美好链接，只有拥有感知这些周遭的点滴美好的能力，方不会忘记神赐予这世间的真善美，不会失去对生活的希望和勇气，不会被困苦的生活打磨掉内心深处，身为女人的柔软，也不会忘记，对于此生一切的一切，最好的态度是，接纳和臣服。可知，接纳和臣服也是一种力量。

如果，能回到过去……

站在34岁的人生路上，我回忆起脑海里关于过去的每一个记忆片段，过去记忆中的每一个浮光掠影，我才能深刻地领悟到，记忆选择留给我的，不是抱怨，不是责难，不是懊悔，不是伤心，而是，自我疗愈的资源：她给了我可循的来路。当我有力量回溯过去的时候，我能清晰地凭着这些记忆的细枝末节，找寻到这一路行来，或许坎坷或许泥泞或许孤独或许欢乐的每一段成长，当我回到这每一段成长的路上时，我可以选择和每一个过去的自己对话，和解。虽然不易，但是至少她一直在那里，等着我，等着我一回头，便能找到那个，也许还鲜活着，也许已经站成石像般，的自己。

想对当下的自己说：真了不起！即使内心坑洼成洞，即使生活有苦有乐，即使岁月还原真实，即使能窥见过去，过去并不尽然欢声笑语，却依然还有勇气，站在此地，拥抱生活，且不忘探寻自我，在自我觉察和探索中，找到来时路，面对真我心——而面对，是一件多么需要勇气的事情。

愿爱与勇气与我常在！

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如果，能够回到过去……

翻看自己的朋友圈，看到了三年前自己写下的这一段话，只不过那时还没有勇气，把自己的这些经历和心路公开发表在朋友圈里，也许是在意母亲和家人的猜测和自责，也许是还不够力量坦陈自己的心路历程。

最近半年，很辛苦的做与父亲的功课，稍有所获，回头再看这篇文章，与当下自己内在某个部分的情绪依旧契合。会感动于那时的自己，虽然不够勇气，但是却清醒而自制，积极而努力。其实这么多年，我一直都这样，努力的，探寻着自己及自己的内在世界。我很感谢自己，无论探寻到怎样的沉重而阴暗，我的内心依然有光明指引，也总还记得，循着光的方向前行。