《杰出青少年的七个习惯》
（一）意志力
勇于对生活中最重要和未尝试过的事情说“是”，例如：每日按完成读书清单、一次突如其来的上台发言。
（二）抑制力
勇于对来自于伙伴邀约或无关紧要，浪费时间的事情说“不”，如：一次社团聚餐、让你陪他/她去买东西。
（三）每周制定大任务清单
通过每周制定大任务清单，确认自己当周要完成的哪些“大任务”，
这样就能有效避免：①由于缺少规划而导致不知道自己应该做什么。
② 由于一天未能完成任务而感到焦虑。今天没做完，明天做多一点就好了。
（四）克服“恐惧”
谁都喜欢待在舒适区，因为舒适区之外存在未知与危险。因此我们恐惧跳出来，但当我们要时刻记住，如果一个人一辈子不犯错误，没经历过失败，那他本身就是个失败！
（五）时刻保持坚强
没有谁能一蹴而就，或多或少都得摔跟头，重要的不是一个人摔了多少跟头，而是摔跟头之后有没有总结教训，然后继续坚强走下去。
（六）成功要素
成功人的共性在于：做平凡人不愿做或无法坚持做的事，并且一直做，无论自己喜欢与否。贝多芬4岁时可不是因为热爱才每天苦练八小时钢琴的。
（七）信守诺言
“人无信则不立”，无论做事还是做人，守信是第一步。
（八）多行小善
最大的“自私”就是无私，你帮助的“别人”，最终都会成就你自己。
（九）对人忠诚
不在别人身后议论，要说也是称赞。“力”是相互的，你怎么对别人，别人就会怎么对你。
（十）善于倾听
听完别人的问题后再发表自己的观点，这既是有效沟通，也是彼此尊重。
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