践行100天幸运日记（4）

如果有趣太难，那就争取有用；如果快乐太难，那就争取想哭就哭。

【感恩日记】

越感恩越幸运，懂得感恩的人好运不请自来！

❶感恩自己，健康自然的醒来。愿我婆婆早日康复。

❷感恩自己现在拥有的一切。平凡的生活、能看能跳能听能走能跑能吃能喝能睡的自己。

❸感恩一顶小小的帽子，赐给我很大的自信。

❹感恩舒适简单又好看的衣服裤子，随意而着装让我更加自然和自信。

❺感恩自己一个人也可以开开心心。有点孤独，却更自由。

❻感恩陌生的小哥哥，住店路程突然给我多了一份安全感和自在感，因为我们同为出行者。

❼感恩自己自带了食物，一个人也吃的香喷喷，因为速食。

❻感恩美好音乐给我带来好心情，文字和音乐，总能让人喜悦。

【情绪日记】

除了生老病死，所有的痛苦来源于你对事物的解读方式……

如果事情有解决的办法，那就不用担心，如果事情注定要发生担心又有什么用？每天关注自己的情绪，人永远不会丧失选择的权利，只要你愿意，只要你够勇敢。

有些患得患失，很多东西放不下。放不下就会产生占有欲，继而又失望，

【小成就】

如果成功太难，那就积攒小小的能量，假以时日，能量会越来越强大。

❶穿搭很棒啦！

❷视频拍的不错啦！

❸写了日记！

❹化了淡妆。

【复盘日记】

生活年复一年的敷衍你，其实是从你日复一日的敷衍自己开始的。每日复盘，找到自己的盲点，不断精进自己。

❶不学习的一天，，沉迷手机。无法静心。

❷习惯性否定自己。把人生常态的渐行渐远当成自己的不够优秀。要接纳生活的无常，无常就是变化，和自己本身够不够好并没有关系。