不知是春困的原因还是其他什么原因，最近总感觉身心疲惫。工作、学习都处于一种懒散的状态。自己也知道这样不好，所以一直想试图改变。从哪里入手呢？
就从最简单的开始做起吧，坚持早起打卡。没想到自己能坚持做到每天打卡（周末打卡的时间比较晚），居然坚持了353天，看来坚持的力量确实不可小觑，但我也有一点小小的成就感。
觉知
自从这学期开始，坚持每天早起为女儿做营养早餐。这也是女儿提了很久的要求，我一直找各种理由为借口没有与她兑现，我想也应该为兑现承诺付出点什么了。虽然每天早上闹钟响了也不想起床，但想着女儿吃着自己做的还不算特别可口的食物那满足的眼神觉得这点牺牲也是值得的。
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所做的这些虽然没有完全改变自己的疲惫状态，但是让我的心能够慢慢沉静下来，相信这种状态会慢慢改变的。
为自己加油，自己点赞，那些满血复活的自己一定会很快到来。
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