每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明，这里有个问题，宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传？还是靠营养摄入？还是靠后天培养？
宝宝智力发育有3个高峰值，错过了这3个高峰值，就只有靠强大的基因了。
关键期1：孕期中期
孕妈怀孕晚期，到了第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快。宝宝身体也已经基本成型了，宝宝大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这时也基本发育完全。
关键期2：出生至1岁
出生后0到12个月，相关的研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。
这个时期的宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑进入爆炸式增长时期。
关键期3: 1岁至3岁
这个时期的宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80%-90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育已经基本达到了成人大脑的水平。
所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。
如何促进宝宝的大脑发育呢？
1提供充足的营养
蛋白质
蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。
如果儿童出现蛋白质缺乏，就可导致脑细胞合成减少，使脑细胞的数量不足，从而影响智力的发育。
现已发现，蛋白质营养不良的儿童，出现智力迟钝的达13.3%，仅有30%的儿童智能正常，其余均处于不健康状态。
DHA
根据美国研究发现，孕期准妈妈足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育，宝宝1岁智力分数比没有补充DHA的同龄婴幼儿高7分，此种优势可以一直保持到4岁。
DHA大量存在于人体脑细胞中，是脑细胞的主要组成成分，DHA是构成脑磷脂，脑细胞膜的基础，对细胞的分裂、增值、神经传导、突触的生长和发育都起着极为重要的作用，是人类大脑形成和智力开发的必须物质。
卵磷脂
卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度就越快，记忆力就越强。
2必不可少的亲子交流
从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。再到宝宝出生后的抚触，父母和宝宝的游戏等，都能够很好地促进宝宝的大脑发育。其实这个也属于亲子交流，之所以单独列出来，是因为非常重要。
3充足的睡眠是保障
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。
英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
4参加或外运动
运动不仅能增强体魄，更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。体育训练也是开发孩子右脑智力的最佳方法。
因此，有意识的激发婴幼儿用手抓、握、捏、挤等各种训练，尤其是训练其手脚的精细动作，可以促进小脑发育和平衡。
而且，户外运动可以增长孩子的见识，拓展视野，还能刺激视觉系统的发育。
宝宝在婴儿时期身高和体重快速增长着，是一生中发育最快的阶段，这些我们看得见。然而，我们看不见的大脑发育，也在这一时期高速进行着，因此，父母们千万不要错过。
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