在老家,好睡觉。

作者: 浮云_渡己 | 来源:发表于2023-10-11 00:05 被阅读0次

突然觉得,呆在老家,晚上到了睡觉时间,就特别困,很容易一会儿就睡着。

今年在深圳的时候,经常失眠,睡不着。

我想,应该和老家的生活习惯有很大的关系。

首先,在深圳晚上都要加班,下班后都到了23点左右,早上是7点半到9点才起床。

然而在老家,很多时候都是5~6点多就起床了。所谓早睡早起,还是有很大的道理。

难怪在老家晚上,早早的就想睡觉了。

(俯卧撑359天,,6个。)

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