晨间日记、运动、读书
这周的践行心动和收获：
1.早起：做到早起5:00起床，并在天使班十组打卡。
2.写晨间日记：做到起床后，第一要素是写晨间日记，在十组群内打卡，但花费的时间还是比较长，有待进一步改进。
3.运动：这周跑了4次，三次5km，一次4km。坚持、毅力、意志力，是对一个人兴趣爱好，最大的“侮辱”。
4.阅读：这周刚刚开始在甄教练带领下阅读第一本书《非暴力沟通》-非暴力沟通就是要让爱进入生活。亲人之间、爱人之间、同事之间更加容易亲近、更加和谐辛福！
阅读，是一个习惯，是一种刚需，更是一份热爱。阅读是让人变得“聪明”的一种方式。
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本文标题：易效能第二周践行心得2018.2.9-2018.2.14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/plsutftx.html
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