2019年4月21日，我在格格的朋友圈看到她的格格早起成长营社群，想都没有想就是想加入，4月22日，我顺利加入早起成长营社群，至今在6点前已打卡8天。
加入格格早起成长营社群后的最大变化就是我真的早起了，在10点前可以完成做早餐、吃早餐、看书、与自己对话等自己喜欢做的事情。在入群前，自己在6点前也会醒，但是不会起来，会窝在被窝里刷手机，这周几乎没有在被窝里刷手机。
就像我在早起感言征集活动中写的：早起是我的入口行为，我在早起后的每一天，都觉得自己时间很多、精力很旺盛，可以做很多事，这些事做完，我的内心是无比的踏实，这件事对于我来说对情绪稳定也有很大的帮助。
在入群的9天里，有一天睁眼就是6:06了，没有打上卡，是因为自己前一天晚上熬夜到3点才睡，在之后早起的每一天里，都会倒逼自己晚上要早睡，早睡才能早起，也是我在紫岸晚安打卡群里学到的。
所以接下来，早起和写公众号将会是我今年要长期坚持的两件事。
为了早起质量完成的更好，立个flag：
1.每晚23：00前入睡，并列出次日早起安排；
2.早上5：00醒来后，打完卡就起来。
苏苏chris，坚持的久一些，加油！
2019年4月30日于北京
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